Proteinbrownies

[Annette Helene Tønnesen]

Annette's proteinbrownies 2 egg

100g skyr naturell

20g kokosmel

10g 100% kakao

30g myoprotein med sjokoladesmak (evt annet sjokoladeprotein)

ca 0,5 dl usøtet soyamelk

1ts bakepulver

1ts fiberhusk

ca 60g sukrin

Himalayasalt

evt 1ts nespresso

mange dråper stevia hazelnut+rom essens+sjokolade essens fra frontier

et dryss kanel

--> Bland alle ingrediensene godt og la røren svelle et par min så fiberhusken får satt seg.

- Stekes på 200 grader i ca 15 min (jo mindre den stekes, jo mer brownies aktig og myk blir den)

- Jeg serverte med sukrinmelis og sjokoladesirup

[Erik Thorkelsen]

Shiiit de såg gode ut!! Kan du sende noen i posten til meg?

[Annette Helene Tønnesen]

hehe jo, men har spist den opp:D kan lage en å sende i posten;)

[Lily]

Sjokolade <3 Ble kaka saftig og "sjokoladekake-aktig"? Jeg har prøvd noen oppskrifter før, og de blir enten tørre eller så er konsistensen som en svamp

[Annette Helene Tønnesen]

Jeg stekte den ikke lenge så den ble myk og saftig:D mm! Jeg elsker sjokolade:O)

[Lily]

Jeg stekte den ikke lenge så den ble myk og saftig:D mm! Jeg elsker sjokolade)

DET er du ikke alene om! Sjokolade og is <3 Sjokoladeis <3 <3

[Annette Helene Tønnesen]

Ja takk begge deler <3 herlig!

[asianface]

Satan de så drit gode ut dette må prøves ut

[Karoline84]

Satan de så drit gode ut dette må prøves ut

+1

[Annette Helene Tønnesen]

Jeg syns den ble vanvittig god:O)