Oil4Life testresultater

[Oddis]

Da har jeg fått svaret på min test:

http://www.oil4life.net/index.php?sideID=407&menyPos=1&resultatID=j5f6o4g4

Hadde vært moro om andre som tar testen også linker resultatene og skriver litt om hvordan de spiser.

Selv tar jeg 1 ss fiskeolje (Vital Arctic Oil) til dagen. Spiser litt fet fisk, men ikke mye (har økt litt i de siste ukene). Unngår Omega 6 så godt jeg kan, men har ikke vært fanatisk på dette. Bruker ingen margariner eller solsikkeoljer i egen matlaging, men får nok i meg litt av dette i lunsjen på jobben.

Hovedfettkilder i mitt kosthold (tilfeldig rekkefølge):

Olivenolje

Kjøtt

Egg

Fiskeolje

Fet fisk

Vita hjertego gul (inneholder dessverre litt solsikkeolje)

Ost

Kokosolje

Kokosmelk

Meierismør

Nøtter

Resultatet viser at jeg med fordel kan øke Omega 3 tilskuddet mitt noe, men jeg ligger ganske nær optimalt nivå på Omega 3 samtidig kan Omega-6 reduseres. Har også litt høyt andel umettet fett, men tror ikke det er noen helsegevinst i å redusere dette?

[Espen Espelund]

Håper noen kan grave frem noe om hvor troverdig og riktig den testen er, før alle bruker penger på den.

[Oddis]

Håper noen kan grave frem noe om hvor troverdig og riktig den testen er, før alle bruker penger på den.

Utifra hvordan jeg spiser har jeg tidliggere regnet ut at inntaket mitt er ganske i tråd med det testen viste.

Er jo utviklet i samarbeid med Universitetssykehuset i Trondheim (analysene blir også utført på laboratoriet til sykehuset) så tror dette er en rimelig seriøs test selv om det ligger et kommersielt selskap bak (som det gjør med det meste av medisinsk forskning).

[Mr. M]

Det hadde vært fint om du kunne komme med en link om bakgrunnen for St. Olavs Hosputals rolle i utviklingen av denne testen. Jeg sitter litt med følelsen av at dette firmaet bruker tilknytningen til St. Olavs for det den er verdt uten at sykehuset har så mye å gjøre med selve testen, rent bortsett fra at de utfører laboratorietjenester som firmaet betaler for.

[Rodolfo]

Kjenner det skurrer litt....og hva har vita hjertego i et kosthold å gjøre? Plantesteroler fra furu avfall...*grøss*

[Oddis]

Kjenner det skurrer litt....og hva har vita hjertego i et kosthold å gjøre? Plantesteroler fra furu avfall...*grøss*

Jeg er bare glad i ost, og Vita hjertego er den som smaker best selv om det egentlig ikke er ost.

Tok testen etter å ha lest Vegard Holum sine innlegg i denne tråden:

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/omega3-hvor-mye-epa-dha-er-anbefalt-i-daglig-inntak.54/

Vegard har sikkert mer bakgrunnsinformasjon da det virker som han har satt seg ganske godt inn i dette.

[Gjest]

Er med i en testgruppe for Oil4Life nå, eller Food4Life for de som ønsket det. Jeg var blant flere som endte opp på beskyttelsesnivå 0 etter testing... Menmen, etter 100 dager på oljen får jeg håpe det er slutt på betennelser i hele meg, som det altså skulle ha vært. Har fått litt briefing på tingene, og etter spørsmål forklarte de at anbefalte mål er hentet fra amerikanerne. De var i alle fall leger, så noe bør de vite.

[Mr. M]

Jeg var blant flere som endte opp på beskyttelsesnivå 0

Og eneste måten å oppnå "beskyttelse" på er å bruke Oil4Life?

[Gjest]

Neinei, for all del, men jeg var visst ikke i nærheten av omega3:omega6-forholdet som er ønsket. Lå visst på 1:27. Selv jeg skjønner at det ikke er bra. Men enkelte som daglig tar omega3 i ulike former kom også godt under 50. Eneste som var over 70 var vel hun eneste som faktisk har tatt Oil4Life Så selv om jeg kanskje lekte litt på tynnisen, med tanke på at jeg ikke har orket fisk eller tilskudd, måtte jeg høre hvor målene kom fra Og de var ihvertfall ikke fra norske helsemyndigheter

[Oddis]

Og eneste måten å oppnå "beskyttelse" på er å bruke Oil4Life?

Mine resultater var jo ganske gode og jeg har ikke brukt Oil4Life

Men klart de skal selge og vil jo anbefale sine egne produkter.

[Ninian]

Jeg tok denne for ca 2 år siden, og da lå tallet mitt på 1,8:1. Kostholdet mitt er i kategorien ekstremt næringsrikt, så det er antakelig derfor.

[Kai Hansen]

Jeg er også nysgjerrig på St Olavs involvering i utviklingen av denne testen. Selskapet bak produktet er et lite knøttselskap med noen få mill i omstening og få ansatte. Har derfor sendt en mail til St Olavs Hospital, med en forespørsel om deres involvering i dette produktet/testen. Legger ut svar her når jeg får tilbakemelding.

[Kai Hansen]

Hei!

Det er riktig at denne testen har blitt utviklet i samarbeid med Avd. for klinisk farmakologi, St. Olavs Hospital.

Dette gjelder imidlertid kun selve analysen. Den medisinske tolkning av analyseresultatet er det BioActive Foods AS som står ansvarlig for.

Avd. for klinisk farmakologi utfører kun den tekniske delen av testen, dvs. den kjemiske analysen, på oppdrag fra BioActive Foods AS.

Vennlig hilsen,

Arne Reimers

************************************

Arne Reimers, dr. med. dr. philos.

konst. avdelingssjef

Avd. for klinisk farmakologi

St. Olavs Hospital, Trondheim

Tel. (+47) 72 82 91 09

Faks (+47) 72 82 91 10

Selve analysen har de utviklet sammen med St. Olavs hospital. Tolkningen er det selskapet bak som står for.

[Oddis]

Selve analysen har de utviklet sammen med St. Olavs hospital. Tolkningen er det selskapet bak som står for.

Flott at du fikk svar(y)

Synes forsåvidt selve analysen er det viktigste. Er analyseresultatene korrekte kan man jo bruke de som man vil. Ettersom jeg har forstått av det jeg har lest så er balansen mellom omega-6 og omega-3 like viktig som at man får nok omega-3. Men om man må under 3:1 eller om 5:1 er bra nok er det litt forskjellige meninger om. Er vel egentlig ikke god nok forskning på dette til å kunne trekke en konklusjon på hva som er helt optimalt her og når man får god nok effekt.

[Kai Hansen]

Jeg er nok litt mer usikker på tolkningen av resultatet. Ja, Omega-3 kontra omega-6 er viktig å ta hensyn til, men her markedsføres også et produkt som tilskrives nesten mirakel egenskaper. Dette produktet, og fortreffeligheten er jeg usikker på.

[Lusca]

Kjenner det skurrer litt....og hva har vita hjertego i et kosthold å gjøre? Plantesteroler fra furu avfall...*grøss*

Off topic, men hva er så gale med denne Vitago osten, i forhold til andre ? jarlsberg, norvegia, synnøve?

[Rodolfo]

Off topic, men hva er så gale med denne Vitago osten, i forhold til andre ? jarlsberg, norvegia, synnøve?

Nei, vet ikke helt, men jeg har fått Vita hjertego`helt opp i halsen. Den skulle hett vita hjertevondt, i og med at den inneholder plantesteroler, som senker kolesterolet, et molekyl som er helt nødvendig for god hjertehelse. Plantesterolene er hentet fra furuavfall. Jeg mener at det sunne mettede fettet som er i vanlig ost bør få være der, og ikke erstattes med flerumettet omega 6, som vi har altfor mye av allerede. Det virker som den store massen tror at flerumettet er sunt, uansett. Det er det IKKE.

Jarlsberg, Synnøve og Norvegia som du nevner, er ystet på den vanlige måten, og inneholder fett fra det animalske riket. Noe kroppen vet hvordan den skal håndtere og bruke. Plantesteroler er den helt fremmed for, og omega 6 får vi som sagt mer enn nok av. Det finnes vel ikke et menneske som har omega 6 mangler idag. Omega 3 derimot er det svært ofte manko på. Nei, raffinert, flerumettet solsikkeolje i mengder tar hardt på kroppen. Bytt heller ut osten med noen fete makrellfiletèr. Da snakker vi om mat, iallefall...

Denne linken synes jeg beskrev det godt : Margit Vea: Hjerterått

[Lusca]

Takk for svar, alltid tenkt at denne osten er "bedre" enn vanlig, men utifra det du sier her så kanskje jeg ska revurdere og gå tilbake til norvegia.. Ost er ikke ett vanlig pålegg eller vanlig ved mitt kosthold.. Den tidvise tacon og pizzan, omelett..

Og da er det sopass lite at osten har vell strengt tatt ikke så mye å si..

Men det jeg har lagt merke til med vitagoen er at den ikke mygler/blir hard så fort, det kan jo tyde på noe ulumskheter i den ....

[Rodolfo]

Takk for svar, alltid tenkt at denne osten er "bedre" enn vanlig, men utifra det du sier her så kanskje jeg ska revurdere og gå tilbake til norvegia.. Ost er ikke ett vanlig pålegg eller vanlig ved mitt kosthold.. Den tidvise tacon og pizzan, omelett..

Og da er det sopass lite at osten har vell strengt tatt ikke så mye å si..

Men det jeg har lagt merke til med vitagoen er at den ikke mygler/blir hard så fort, det kan jo tyde på noe ulumskheter i den ....

Den er FULL av alskens farligheter og du dør nok imorgen om du smaker på den Ærlig talt, den er ikke noe særlig nei. Ost har ikke så stor del i min mat heller, jeg PRØVER å tenke opprinnlig mat ( hva spiste jeg om vinteren for 50 000 år siden)? Cola eller mammutribbe? Noe i den stilen. Forbausende ofte finner jeg ut at Cola nok var en skikkelig hype for så lenge siden:)

[Oddis]

Jeg er nok litt mer usikker på tolkningen av resultatet. Ja, Omega-3 kontra omega-6 er viktig å ta hensyn til, men her markedsføres også et produkt som tilskrives nesten mirakel egenskaper. Dette produktet, og fortreffeligheten er jeg usikker på.

En ting har de rett i og det er at mange av omega-3 tilskuddene som selges i dag er ganske ubrukelige om man følger anbefalt dagsdose. I tillegg er mange av de laget av dårlig harsknet fett.

Den de selger selv er nok god kvalitet, men ikke noe bedre enn Norkost og MyRevolution sin som er vesentlig billigere.