Maria-Alexandra Skrevet 5. juli 2016 Del Skrevet 5. juli 2016 Hei! Kan noen fortelle meg, hvordan jeg blir kvitt dette j***a grevinnehenge/BHfettet?! Føler ikke at noe hjelper, verken kardio eller styrke, å vil så gjerne ha det bort. Det plager meg mer enn det lille valpefettet jeg har på magen. Ser ut så jeg har mannearmer🤔 Alt av tips er ønskelig! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zmurph Skrevet 6. juli 2016 Del Skrevet 6. juli 2016 Å fjerne fett fra bare ett sted på kroppen kalles punktforbrenning. Det er en veldig vanlig myte at dette kan gjøres, mye på grunn av tv-shop reklamer som sprer feilinformasjon. Du kan ikke fjerne fett fra ett sted og ikke resten av kroppen. Det er bare 2 måter å forandre måten kroppen ser ut på. Du kan legge til muskler og fjerne fett. Fjerne fett = kaloriunderskudd, nok proteiner og styrketrening Øke muskler = kalorioverskudd, nok proteiner og styrketrening VegaMaren og rudboy 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185355 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Maria-Alexandra Skrevet 13. juli 2016 Forfatter Del Skrevet 13. juli 2016 Den 6.7.2016 at 6.41, Zmurph skrev: Å fjerne fett fra bare ett sted på kroppen kalles punktforbrenning. Det er en veldig vanlig myte at dette kan gjøres, mye på grunn av tv-shop reklamer som sprer feilinformasjon. Du kan ikke fjerne fett fra ett sted og ikke resten av kroppen. Det er bare 2 måter å forandre måten kroppen ser ut på. Du kan legge til muskler og fjerne fett. Fjerne fett = kaloriunderskudd, nok proteiner og styrketrening Øke muskler = kalorioverskudd, nok proteiner og styrketrening Skulle ønske den myten var sann! Haha. Men takk for svar Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185633 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Marcus Halberstram Skrevet 13. juli 2016 Del Skrevet 13. juli 2016 Beste tipset mitt er å fjerne BHen. To fluer i en SMEKK. Broseidon, Spyro og Frida=) 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185641 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Maria-Alexandra Skrevet 13. juli 2016 Forfatter Del Skrevet 13. juli 2016 6 minutter siden, Marcus Halberstram skrev: Beste tipset mitt er å fjerne BHen. To fluer i en SMEKK. Haha vil jo gjerne fjerne fette, ikje slepp d enda mer laus Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185642 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest =xXx= Skrevet 21. juli 2016 Del Skrevet 21. juli 2016 Den 13.07.2016 at 1.15, Maria-Alexandra skrev: Haha vil jo gjerne fjerne fette, ikje slepp d enda mer laus Skal du kvitte deg med grevinnehenget, så er vel løsningen å stramme opp sakene litt. Triceps øvelser er løsningen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185856 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AinaE Skrevet 21. juli 2016 Del Skrevet 21. juli 2016 Greia for slappe armer (og/eller kropp) er og ta igjen med brutalitet,dedikasjon og nok + riktig mat! Det vil si tung styrketrening utført med riktig teknikk. Jeg ville snakket med en PT i nærheten av deg, eventuelt en dyktig PT på nett (anbefaler å søke opp ElitePT på fb om du sjekker på nett) The_Underdog 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35772-armerbhfett-sos/#findComment-1185858 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.