Casall HIT Massage roller- erfaringer?

[19-91]

Hei, bruker mye Rumble Roller (den hardeste), men føler ikke helt den kommer dypt nok inn i musklene, selv om jeg legger mine 100 kg på

Kom over DENNE, og lurer på om noen har erfaring med den? Hvordan er den i forhold til Rumble rollern? Er den hardere?

[kl99]

Kjøp en "theracane"

[19-91]

Kjøp en "theracane"

Ja, det har jeg tenkt på Veit du om det er norske butikker som selger den, enten i butikk eller nett?

[Dovendyret]

Hvorfor ikke gå for en lacrosse lignende ball? Hvis det er snakk om lår/legger/skuldre/lats så har jeg selv erfart at det er enklere å komme dypt nok i muskelen om objektet du bruker er mindre, slik at du kan legge mer vekt på et mindre område av gangen.

[okveine]

Hvorfor ikke gå for en lacrosse lignende ball? Hvis det er snakk om lår/legger/skuldre/lats så har jeg selv erfart at det er enklere å komme dypt nok i muskelen om objektet du bruker er mindre, slik at du kan legge mer vekt på et mindre område av gangen.

+1 på denne.

Plukket opp en cricketball da jeg var i England i fjor, den er magisk for de stedene rumble rolleren ikke klarer å ta

[19-91]

Jeg har pleid å bruke golfball, smertefullt som fæn, i blant for smertefullt når triggerpunktene er hyperirriterte pga stress, trening osv

Spør igjen; Noen som vet om butikker i dette land som selger Thera Cane? Jeg har søkt, men kan ikke finne noe