Vaniljekokko Skrevet 15. januar 2015 Skrevet 15. januar 2015 Lurer på om dere vet en annen øvelse jeg kan gjøre for sittende tåhev da vi ikke har det apparatet på gymmen?? (Ikke stående tåhev) takk Siter
Astriiiixxx Skrevet 15. januar 2015 Skrevet 15. januar 2015 Sett deg på en benk med vektskiver over lårene, gjør tåhev. didee og Splae 2 Siter
Ove_68 Skrevet 21. januar 2015 Skrevet 21. januar 2015 To vektskiver til å ha tærne på. Så bruker du stang med vekter liggende på lårene til sittende tåhev. (Dette er den eneste øvelsen whatsoever der det er tillatt å bruke pussypad ) Broseidon 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.