Feit på utsiden-tynn på innsiden og vice versa?

[Big Kettle]

Det har med energibalanse å gjøre. Det er fullt mulig å slanke seg på baconfett og sukker, og det er fullt mulig å legge på seg av torsk og brokkoli. Kalorier inn vs. kalorier ut.

Jeg anbefaler for øvrig ingen å leve på et kosthold utelukkende bestående av baconfett og sukker, eller torsk og brokkoli for den saks skyld - selv om sistnevnte vel er det beste av de to alternativene.

Hva med kylling og brokkoli? Ikke si at det er feil, da. Da må jeg utforske de andre hyllene i butikken, og det er forvirrende.

[Tronaldo]

Det er gjort undersøkelser på bodybuildere som viser at de lider av feilernæring som følge av restriktiv og ensformig diett. Torsk og brokkoli er bra, for all del, men ikke hele føkkings tiden. Sitat Aragon: "Avoid food avoidance"

TG1: Kylling er finfint. Utfordringen med kylling er å tilberede den bra uten at den blir tørr og smakløs. Smør hjelper Et annet tips som funker som fææn er å blande litt maisstivelse i tynne skiver med kyllingfilet f.eks. når du lager wok-greier. Dat juicy chicken! Do rike dis (2:20)