Dine favoritt mage øvelser?

[BenedicteJ]

Hva er din/dine favoritt mageøvelser?

[Fenris]

Dragon flag. Klarer bare 4 reps enda og har litt knekk i hofta, men fytti rakken så det tar.

[Mads]

Ab wheel. Grunnet det er så og si den eneste øvelsen jeg kan ta uten å få vondt i ryggen (har en ryggskade)

[SamGold]

Hanging leg raises.

[MsMjau]

Jeg har akkurat blitt introdusert for Pallof press for kjernemuskulaturen (og en god del andre muskler og kjennes det ut som...) og har fått meg en ny favoritt!!!

[Tronaldo]

Tunge planker, vektskive® på ryggen.