Proteinkilder for vegetarianere?

[Prinsesse]

Takk for så godt svar! Jeg spiser endel Quorn faktsik! Skal se etter det andre du snakket om også Tusen takk! Skulle ønske jeg fikk i meg proteinpulver Åh, smaker så møkk synes jeg, haha!

Samboer blander det i smoothie. Jeg har smakt, og jeg kjente ingenting av hampproteinet i den Tror han pleier å bruke 1 banan, endel fryste bær, kokosmelk/rismelk, hampprotein og bløtlagte gojibær Dessuten er vell også hampprotein ganske nøytralt i smak

Før jeg begynte å spise vegansk brukte jeg proteinfabrikken sitt proteinpulver med jordbærsmak. Smakte nøyaktig som Litago med jordær. Viss du liker det så liker du definitivt jordbærproteinpulveret deres. Men det er selvsagt vitkig å blande i melk og ikke vann. Hadde aldri fått i meg proteinpulver med vann i

[Camilla]

Jeg skal prøve i smoothie! Jeg har smakt proteinfabrikkens med Jordbærsmak, og gud hvor det smaker dritt Haha...... Er vel en av de få som ikke liker det, tenker jeg..

[OhMickey]

Jeg skal prøve i smoothie! Jeg har smakt proteinfabrikkens med Jordbærsmak, og gud hvor det smaker dritt Haha...... Er vel en av de få som ikke liker det, tenker jeg..

Proteinfabrikkens jordbærpulver (egentlig alt fra proteinfabrikken) smaker skikkelig jævlig

Gymgrossisten har noen gode

[Camilla]

Proteinfabrikkens jordbærpulver (egentlig alt fra proteinfabrikken) smaker skikkelig jævlig

Gymgrossisten har noen gode

Da skal jeg prøve de! Takk

Jeg smaker godt

Well that helped a lot.

[MA1]

Her er noen ting jeg har spist i det siste! Kokosmelk-thai-inspirert gryte med kidney og hvite bønner, vegetarnuggets, kjøpte ferdig pakke(veldig gode!!), stekte grønnsaker med quorn biter i (soppprotein) havregrøt med cottage cheese, og i dette tilfellet, ekstremt mye kanel. Proteinkake/gele/rar konsistens-vaffelrøre-brownie.

[Kaiman]

Tofu og TVP (textured vegetable protein - kokes opp og brukes som kjøttdeigerstattning - 60g protein per 100g mener jeg det er i det) er mine beste tips TVP får du kjøpt hos kinsarvik.no (de har også butikker flere steder - se nettsidene deres). Med det kan du lage taco, lasagne, pasta bolognese, og egentlig alt mulig rart. Dessuten koster en pakke ca. 30 kr. En sånn får jeg og samboeren 4 bruk ut av. Billige og bra proteiner med andre ord!

Jeg og samboer har et vegansk kosthold, og han bruker også hampproteinpulver dagene han trener. Han er jo selvsagt livredd for å ikke få i seg nok proteiner siden han trener 5-6 ganger i uken så her i huset går det mye TVP, bønner, hampprotein og nøtter

Edit; Fant ikke TVP på nettbutikken deres, men vet med 100% sikkerhet at de har massevis av det inne i butikk. Er mye som de har i butikk men ikke på nett, men TVP har jeg bestillt der flere ganger da jeg ikke bodde i Bergen før. Merket som lager det er i hvertfall Suma, og det heter gjerne "Suma Mince" og "Suma TVP". Du får også tak i noe veldig lignende i frysedisken på fks. Meny. Heter Quorn og de har mince, biter og fileter av sopprotein. Smaker veldig bra det og, og fungerer like bra. Sjekk quorn.no

Iherb har tvp

[Prinsesse]

Det har de! Hadde helt glemt at jeg har bestilt der også Hurra for gullfiskhjerne!