Noen menn her som har målt testosteronnivåene sine og andre hormoner?

[SamGold]

Noen som ser noe normalt eller unormalt i resultatene her?

Jeg vurderer faktisk privatklinikk.

Det som slo meg før du selv kommenterte det var de høye ferritinnivåene dine. Har selv hatt det og vært til utredning for det, men fikk ikke noen kloke svar. De har siden blitt normale (for så å bli høye igjen inn i mellom).

Testoen din er lav, særlig med tanke på at SHBG-en din ikke er lav heller.

Så, noe må nok gjøres. Spørsmålet er om livsstilsforandringer vil være nok. Det kan være det. Å få ned fettprosenten vil nok gjøre underverker. Hvor gammel er du forresten?

Kortisolprøven hørtes noe unormal ut ja. Må nok være en feil.

Søvnapne er vel omtrent det eneste jeg ikke har sjekket selv. Med tanke på at jeg sover natten gjennom har jeg egentlig konkludert med at det ikke er noe der. Fortell gjerne hva de finner ut der.

Privatklinikk kan være verdt det, i hvert fall om du har penger til det. Tiwas har nevnt et senter eller en lege tidligere. Lurer på om det var Pilestredet Park Legesenter?

[Tiwas]

Tiwas har nevnt et senter eller en lege tidligere. Lurer på om det var Pilestredet Park Legesenter?

Erik Fink Eriksen på Spesialistsenteret Pilestredet Park, ja. De går under refusjonsordningen så om man passerer frikortgrensen blir det like gratis å gå der som til fastlegen (OM man har henvisning)

[cesandberg]

Jeg er 45år og kjempegrei :-)

Det som overrasket ho mest var at libidoen min, eller følelsen av lyst / begjær alltid er der, er en kåt jævel inni hodet mitt hehe, bare jeg ser en dame i 2XU pants, 37grader kroppstemp og +40kg uten ryggsekk så eyeballer jeg henne...neida

Fra fellesferien og frem til nå så har jeg ikke trent noe som helst pga liite initiativ etc etc, og nå er særlig benmuskulaturen "sur" og "tom" for energi hele tiden, må nok røske liket opp av sofaen igjen og gnu på igjen.

Har nå tygd på spyttprøvedingsen min i går kveld, fulgte alle retningslinjer atter en gang, så får vi se hva den viser.

[Tiwas]

Har nå tygd på spyttprøvedingsen min i går kveld, fulgte alle retningslinjer atter en gang, så får vi se hva den viser.

Fikk du bare èn kortisolprøve? I såfall har du fått den verdiløse. Du skal ta en om morgenen - den måler om du produserer nok kortisol til å komme deg opp av sengen optimalt. Så skal du ta en midt på dagen og en på kvelden for å se hvordan fin cirkadiske rytme er.

[Tronaldo]

Søvnapne er vel omtrent det eneste jeg ikke har sjekket selv. Med tanke på at jeg sover natten gjennom har jeg egentlig konkludert med at det ikke er noe der. Fortell gjerne hva de finner ut der.

Det er fullt mulig å ha søvnapné uten at du våkner i løpet av natta. Eller rettere sagt at du ikke husker at du har våknet flere ganger i løpet av natten. Det kan være greit å vite sånn at du ikke konkluderer på mangelfullt grunnlag.

[Tiwas]

Det er fullt mulig å ha søvnapné uten at du våkner i løpet av natta. Eller rettere sagt at du ikke husker at du har våknet flere ganger i løpet av natten. Det kan være greit å vite sånn at du ikke konkluderer på mangelfullt grunnlag.

Men sånt er ganske greit å teste på egen hånd - og mye bedre enn å forsøke å komme inn på en søvnlab og forsøke å sove med masse elektroder på hodet Jeg har en vekkerklokke som forsøker å vekke deg på det tidspunktet du sover lettest. Da har man et armbånd på seg som sender info til klokken, og klokken kan kobles til PC med USB for å lese ut søvndata. Ganske morsomt å se søvnkvaliteten i løpet av natta. Den får med seg om man beveger seg mye, hvor mye dyp søvn kontra lett søvn man har osv osv. Skikkelig kult, og koster kun tusenlappen

[SamGold]

Jeg er 45år og kjempegrei

Det som overrasket ho mest var at libidoen min, eller følelsen av lyst / begjær alltid er der, er en kåt jævel inni hodet mitt hehe, bare jeg ser en dame i 2XU pants, 37grader kroppstemp og +40kg uten ryggsekk så eyeballer jeg henne...neida

Fra fellesferien og frem til nå så har jeg ikke trent noe som helst pga liite initiativ etc etc, og nå er særlig benmuskulaturen "sur" og "tom" for energi hele tiden, må nok røske liket opp av sofaen igjen og gnu på igjen.

Har nå tygd på spyttprøvedingsen min i går kveld, fulgte alle retningslinjer atter en gang, så får vi se hva den viser.

Betyr libido at du har gode ereksjoner også?

Med lav testosteron, vil det nok kunne være et tiltak bare å komme seg i gang med skikkelig trening og skikkelig kosthold, men om du per i dag har MYE å gå på i forhold til optimalisering av livsstil (søvn, kosthold, trening, hvile), så skal du ikke se bort i fra at du kan greie å få opp testosteronen din på et akseptabelt nivå.

Jeg mener at TRT er flott når man trenger det, men det er ikke noe man skal forhaste seg med å begynne å bruke. Om du ikke får opp nivåene dine, vil du nok kanskje måtte trenge det.

[SamGold]

Det er fullt mulig å ha søvnapné uten at du våkner i løpet av natta. Eller rettere sagt at du ikke husker at du har våknet flere ganger i løpet av natten. Det kan være greit å vite sånn at du ikke konkluderer på mangelfullt grunnlag.

Interessant. Er vel omtrent det eneste jeg ikke har testet. Men egentlig føler jeg meg rimelig bra om dagen. I hvert fall milevis over hvor jeg en gang var.

Det er kun libidoen som ikke er helt der den skal. Dvs, jeg har nå lungebetennelse og i løpet av en 10 dagers periode har jeg hatt en libido av en annen verden:

Hyppige ereksjoner og INSTANT erection kun av å få en tekstmelding fra en jente og da gjerne en uten erotiske undertoner. Kåt konstant. Hadde en dag på skolen hvor jeg seriøst hadde ereksjon i ulik styrke, alt fra middels til sterk gjennom HELE dagen. Måtte seriøst konsentrere meg for å ikke tenke seskuelle tanker som gjorde det verre.

For et par dager siden normaliserte ting seg og er nå tilbake til normalen. Svakere ereksjoner og mindre lyst. Har opplevd lignende episoder før og det er ikke uvanlig at det skjer i forbindelse med sykdom.

Det viser meg i hvert fall at jeg har potensiale til en normal/høy libido, men jeg er usikker på hva jeg kan gjøre.

Men sånt er ganske greit å teste på egen hånd - og mye bedre enn å forsøke å komme inn på en søvnlab og forsøke å sove med masse elektroder på hodet Jeg har en vekkerklokke som forsøker å vekke deg på det tidspunktet du sover lettest. Da har man et armbånd på seg som sender info til klokken, og klokken kan kobles til PC med USB for å lese ut søvndata. Ganske morsomt å se søvnkvaliteten i løpet av natta. Den får med seg om man beveger seg mye, hvor mye dyp søvn kontra lett søvn man har osv osv. Skikkelig kult, og koster kun tusenlappen

Link?

Og mener du da at søvnkvalitet i form av (få?) bevegelser vil utelukke søvnapne?

Jeg prøvde en gang en lignende APP på iPhone. Den måler bevegelse i sengen (mobilen ligger i senga) og skal på den måten indikere søvnkvalitet. Tror jeg skåret ganske høyt der.

[Tronaldo]

Men sånt er ganske greit å teste på egen hånd - og mye bedre enn å forsøke å komme inn på en søvnlab og forsøke å sove med masse elektroder på hodet Jeg har en vekkerklokke som forsøker å vekke deg på det tidspunktet du sover lettest. Da har man et armbånd på seg som sender info til klokken, og klokken kan kobles til PC med USB for å lese ut søvndata. Ganske morsomt å se søvnkvaliteten i løpet av natta. Den får med seg om man beveger seg mye, hvor mye dyp søvn kontra lett søvn man har osv osv. Skikkelig kult, og koster kun tusenlappen

Jeg har støttet et Kickstarter-prosjekt for er en sovemonitordings: Sense Planlagt utsendelse i november, men slike Kickstarter-prosjekt er ikke alltid like pålitelige. Jeg har prøvd appen også, men virker som den plukker opp bevegelser fra samboeren min som sover i samme seng, så jeg vet ikke hvor pålitelig noe sånt er.

En av helseutfordringene mine er at jeg ofte er trøtt og sliten når jeg våkner, selv etter bra mengder med søvn. Sover vanligvis 7-8 timer hver natt, gjerne en time eller to lengre i helger. I dag f.eks. har jeg sovet 10 timer, fortsatt trøtt. Sikkert ikke dumt å få sjekket ut hvordan søvn er. Ellers har fritt testosteron gått opp fra 12,5 til 13,3. Enorm forandring Jeg tilskriver det normal variasjon ved slike målinger.

[cesandberg]

Tiwas: Jeg fikk 2 prøver 1.gangen, en morgenprøve og en kveldsprøve. Morgenprøven gav normalt resultat, kveldsprøven gav som nevnt veeeldig høyt resultat, og da mente hun at det ikke kunne stemme, så jeg fikk en ny kveldsprøve tilsendt i posten for en ekstra sjekk av kveldsnivået.

SamGold: med libido så mente hun om jeg har lyst, begjærer og blir fristet av å sexe meg med en kvinne, noe jeg alltid er klar for inni mitt hode , ereksjon derimot, det er ganske stort misforhold mellom blodansamling i lemmet og lysten i mitt hode, siste måneden har det dog vært tendenser til morgenbrød av halvgod kvalitet, men morgenbrød har vel ikke noe med bevisst lyst å gjøre.

Kosthold, hvile og søvn mener jeg på at er å G siste året, trening bør komme på G asap.

[Tiwas]

Link?

Og mener du da at søvnkvalitet i form av (få?) bevegelser vil utelukke søvnapne?

Jeg prøvde en gang en lignende APP på iPhone. Den måler bevegelse i sengen (mobilen ligger i senga) og skal på den måten indikere søvnkvalitet. Tror jeg skåret ganske høyt der.

Jeg har støttet et Kickstarter-prosjekt for er en sovemonitordings: Sense Planlagt utsendelse i november, men slike Kickstarter-prosjekt er ikke alltid like pålitelige. Jeg har prøvd appen også, men virker som den plukker opp bevegelser fra samboeren min som sover i samme seng, så jeg vet ikke hvor pålitelig noe sånt er.

En av helseutfordringene mine er at jeg ofte er trøtt og sliten når jeg våkner, selv etter bra mengder med søvn. Sover vanligvis 7-8 timer hver natt, gjerne en time eller to lengre i helger. I dag f.eks. har jeg sovet 10 timer, fortsatt trøtt. Sikkert ikke dumt å få sjekket ut hvordan søvn er. Ellers har fritt testosteron gått opp fra 12,5 til 13,3. Enorm forandring Jeg tilskriver det normal variasjon ved slike målinger.

Her er en link til den jeg har. Jeg er sliten etter trening, så googlet etter bilde i stedet for å gå på soverommet og sjekke navnet på den -> http://www.gizmosforgeeks.com/review-axbo-sleep-phase-alarm-clock

Jeg mener ikke at å ligge rolig eliminerer søvnapnè, men om man ligger stille og har dyp søvn i passe mengder, så er jo det et tegn på at man ikke har noen søvnproblemer. Ligger man stille, men like vel har dårlig søvn kan det være en ide å sjekke dypere.

Tiwas: Jeg fikk 2 prøver 1.gangen, en morgenprøve og en kveldsprøve. Morgenprøven gav normalt resultat, kveldsprøven gav som nevnt veeeldig høyt resultat, og da mente hun at det ikke kunne stemme, så jeg fikk en ny kveldsprøve tilsendt i posten for en ekstra sjekk av kveldsnivået.

Hvem mente dette? Hvor sender du dem inn? Det er to typer prøver jeg mener *kun* skal sjekkes av hormonlabben på Aker, og det er østradiol (sensitiv) og kortisol. Aker har, med mindre de har endret det, tre prøver i løpet av dagen. På prøvene mine fikk jeg ikke skilt mellom tidspunkt på døgnet, men hadde jeg fått det ville jeg vært langt mer bekymret for lavt nivå på morgenen enn forhøyet på kvelden. Om det er normalt om morgen, men veldig høyt på kvelden må man se litt på systemet ditt.

[cesandberg]

Tiwas: endokrinologen min mente at kveld/nattprøven min var aaalt for høy til å være riktig: 83,1.

Spyttprøvene er sendt til hormonlabben på Aker begge gangene. Jeg fikk merkede prøveglass som skulle tagges med dato, morgenprøve, kveldsprøve, navn, fødselsnr.

Østradiol kan jeg ikke se at de har testet.

En annen ting som var litt merkelig var at endokrinologen lot de skinne gjennom at muskelbygging med testo var av placebo karakter for det meste, da veksthormon skulle ordne opp i den slags ?

Hvilken del av systemet mener du på må sjekkes nærmere?

[Tiwas]

Hvilken del av systemet mener du på må sjekkes nærmere?

Tja...både fT3 og fT4, SHBG, østradiol (sensitiv), FTi, TT, DHT osv osv.

Endokrinologer < indremedisiner < urolog

[Gjest =xXx=]

Har vært til androlog og fått testogel jeg skal smøre meg med i 2 mnd, skal da tilbake for videre oppfølging. Opplever ingen effet de 14 første dagene, men det vil ta litt tid.

Altså: fastlegen sier alle prøver er helt normal, spesialist sier de er svært lave. Sånn går dagan…

[Tiwas]

Har vært til androlog og fått testogel jeg skal smøre meg med i 2 mnd, skal da tilbake for videre oppfølging. Opplever ingen effet de 14 første dagene, men det vil ta litt tid.

Altså: fastlegen sier alle prøver er helt normal, spesialist sier de er svært lave. Sånn går dagan…

Fastleger...er personer som har akkurat nok kunnskap til å skrive resepter uten at det er alt for farlig. Ikke noe mer.

Testogel suger. Legg til at de fleste leger ikke vet hvordan du skal smøre det på engang. La meg gjette - du bruker hendene til å smøre det på magen? Ok, FEIL!

[Gjest Jester]

Fastleger...er personer som har akkurat nok kunnskap til å skrive resepter uten at det er alt for farlig. Ikke noe mer.

Testogel suger. Legg til at de fleste leger ikke vet hvordan du skal smøre det på engang. La meg gjette - du bruker hendene til å smøre det på magen? Ok, FEIL!

Da er det jo enda godt vi har internett forum med mennesker som ikke engang kan skrive ut resept til å fortelle hva som er hva

[Gjest =xXx=]

Fastleger...er personer som har akkurat nok kunnskap til å skrive resepter uten at det er alt for farlig. Ikke noe mer.

Testogel suger. Legg til at de fleste leger ikke vet hvordan du skal smøre det på engang. La meg gjette - du bruker hendene til å smøre det på magen? Ok, FEIL!

Nesten, smører på bryst/arm og innerside albue. Sikkert bedre steder, burde vite det siden jeg er søster, så alternativer mottas med takk:)

[Tiwas]

Da er det jo enda godt vi har internett forum med mennesker som ikke engang kan skrive ut resept til å fortelle hva som er hva

Håper du ikke sikter til meg, for jeg gir ikke råd om dosering eller hva man skal gjøre - men jeg har meget klare meninger om *når* trt er på sin plass. Av en eller annen snodig grunn har jeg til gode å møte på en androlog eller urolog som er uenig med akkurat de meningene. Men jeg har møtt mange av dem som synes at langt høyere doser og kraftigere "kurer" er trygge enn jeg noen sinne ville vurdert...

Nesten, smører på bryst/arm og innerside albue. Sikkert bedre steder, burde vite det siden jeg er søster, så alternativer mottas med takk:)

Dr Crisler har en video om beste måten å smøre det ut på. Problemet med å bruke hendene er at du vasker bort mye. Et annet problem er at huden på magen er ganske tykk og ikke slipper så mye inn. Når det er sagt er det utrolig stor forskjell på effekten folk får fra testogel (i tillegg til faren for å overføre til samboer/barn) og først etter å ha sett blodprøve sammen med egenrapportert følelse av effekt kan man vite hvem som reagerer hvordan. Jeg vet om folk som har fått mindre effekt av tre tuber om dagen enn andre har fått av en.

Har du vurdert å spørre om injeksjoner? Eneste grunnen til å teste ut med krem/gel er jo at det påvirker testikulæraksen mindre og tar kortere tid å avslutte...

[Gjest Jester]

Håper du ikke sikter til meg, for jeg gir ikke råd om dosering eller hva man skal gjøre - men jeg har meget klare meninger om *når* trt er på sin plass. Av en eller annen snodig grunn har jeg til gode å møte på en androlog eller urolog som er uenig med akkurat de meningene. Men jeg har møtt mange av dem som synes at langt høyere doser og kraftigere "kurer" er trygge enn jeg noen sinne ville vurdert...

Jeg refererte til påstanden slik den sto, ikke til deg. Men en så grov generalisering følte jeg måtte kommenteres. Det kan godt hende at ikke alle fastleger er like dyktige på alle områder (åpenbart), men det betyr ikke at de ikke har peiling på noe, og at alle kan bli fastleger med google

[Tiwas]

Jeg refererte til påstanden slik den sto, ikke til deg. Men en så grov generalisering følte jeg måtte kommenteres. Det kan godt hende at ikke alle fastleger er like dyktige på alle områder (åpenbart), men det betyr ikke at de ikke har peiling på noe, og at alle kan bli fastleger med google

Selvsagt ikke. Og ja, det var en grov generalisering, men den er grunnet i mange fastlegers ønske om å behandle ting som er langt utenfor deres kompetanseområde. Mange fastleger nekter til og med henvisning til spesialist fordi de *tror* de kan nok. Men som med alt annet er det en grunn til at det finnes spesialiseringer (ja, jeg vet det er "spesialist i allmenmedisin") innen de fleste fagområder.

Men selv om det helt sikkert finnes mange unntak hva kompetanse gjelder, så mener jeg det jeg sa - en allmenleges ansvarsområde er å forsikre seg om at førstehjelp blir utført (1. linjesupport, omtrent) og at en pasients ønsker blir vurdert opp mot hva som er forsvarlig og nødvendig. Det er så mange helt forferdelige eksempler at jeg, personlig, ikke tillegger dem mye verdi før de beviser det. Er det synd? Ja, for pokker er det synd! Men bare på min egen kropp kan jeg vise frem flere tilfeller av leger som har utført handlinger som er helt i grenseland for hva som burde blitt anmeldt. Men da snakker vi om relativt uskylde ting, som feilmedisinering (som tok knekken på symptomene, riktig nok) i nesten 20 år, en sene som aldri kommer til å vokse på plass, et stort arr som oppsto fordi sting ble fjernet alt for tidlig osv osv.

MEN - og det må jeg få med så det ikke blir noen misforståelse om hva jeg mener - de ALLER fleste leger har mer kunnskap enn meg innen medisin. I hvert fall når det gjelder bredde. Det er dog èn ting jeg kan mer om enn dem, og det er "kasuset meg", og for å sitere en veldig erfaren indremedisiner som også jobber som konsulent for Fürst når det gjelder mannlige hormonproblemstillinger - jeg kan mer om testikulæraksen og TRT enn selv de fleste endokrinologer. Og det er ikke mine ord, og selv vet jeg ikke om det er noe jeg kan stå for, men det var slik timen min endte og jeg fikk videre godkjenning til å fortsette på et vis som ikke er innenfor de nasjonale rådene

OG - uansett om jeg kan mer eller mindre eller grønt eller oval, så skal jeg i hvert fall ikke råde folk til doser og nivåer. Jeg kan gi tips om ting de kan spørre legen sin om, slik som at injeksjon er mer konsistent enn gel, og jeg kan gjerne forsøke å hjelpe til med å heve kompetansen til andre i samme situasjon som meg.

Uansett tror jeg vi er ganske enige - selvsagt skal man ikke høre på en internett-helt. Man skal i hvert fall ikke ta direkte råd, og enda mer viktig er det å ikke høre på noen fra internett over sin egen lege. Men jeg er veldig for, og kommer ikke til å skifte mening, å komme seg til en spesialist fortest mulig. Da er allmenlegens jobb og se at du trenger det og så henvise deg. Mest skal de da sørge for at man ikke stjeler tid fra feil type spesialist slik at det går på bekostning av andre.