Nye kostholds råd fra Børge Fagerli

[Wsnake]

Hei

var det noen her som var på seminaret, til Børge Fagerli i helgen som vil dele litt info.

ang kosthold og trening ??? spendt -)

[Ash Ketsjup]

[Wsnake]

Jada den er grei

[Mads]

Skjønte ikke helt...

"Det koster"?

[steele]

piasava-kost...

[Stig Ingebrigtsen]

Ja jeg var der, men det vil nok ikke hjelpe noen om jeg skriver anekdoter fra seminaret. Børge og Menno gikk mer i dybden en artikler tillater og lærte oss å sette dette i et system slik at vi selv skulle kunne lage treningsprogram og dietter korrekt utifra anbefalingene de kom med.

Anbefales absolutt alle å få dette med seg neste gang.

[Espen Espelund]

Vanvittig bra ja. Planen var å skrive en oppsummering og poste på forsiden, men jeg er litt usikker på om materialet egentlig kan oppsummeres. Vi får se hva det blir

[Wsnake]

Vanvittig bra ja. Planen var å skrive en oppsummering og poste på forsiden, men jeg er litt usikker på om materialet egentlig kan oppsummeres. Vi får se hva det blir

Ok får vente å se, kommer vel noen endringer i loggen din snart da...