Vektløfting i 7.svangerskapsmnd

[Miss Iron]

http://www.dbtv.no/?vid=2736323102001

Hei!

Hva tenke dere i forumet angående denne videoen av fitnessdama som løfter vekter i 7.mnd?

[Indiska]

Jeg ser absolutt ingen problemet med dette. Hun har over halvert belastningen under graviditeten. GRAVIDITET ER IKKE SYKDOM.

[Miss Iron]

Jeg ser absolutt ingen problemet med dette. Hun har over halvert belastningen under graviditeten. GRAVIDITET ER IKKE SYKDOM.

ja, hun løfter vanligvis 85kg og har nå redusert til 35kg. Og hun sier tydelig at eneste grunn til at hun fortsetter er at hun er vant til typen belastning, og at det ikke er for newbies. Kari Traa hoppet jo i fallskjerm under svangerskapet, og det var også noe hun var vant til fra før og medførte ikke spesielt stort stress for henne.

[Heidi Hagaløkken]

Symtes det er helt opp til henne jeg. Om legen sier det er greit og hun føler på kroppen at det er greit, ser jeg ikke problemet. Trete mye selv da ejg var gravid, men stoppet opp i de periodene kroppen sa jeg måtte ha hvile! Har to friske og sunen barn

[TheSeniorWrangler]

Man starter ikke med hard styrketrening i svangerskapet, men denne dama har jo holdt på i mange år før svangerskapet og vet nok hva hun gjør. Tviler på at hun hadde gjort det dersom hun kjente tegn til problemer.(ja, man får varsler dersom det går ut over svangerskapet eller helsa)

Nesten litt misunnelig, jeg. Klarte såvidt å trene styrke de første 4-5 minst av mine svangerskap og deretter var jeg nesten helt "ute av drift" fram til en stund etter fødselene. Graviditet i seg selv er ingen sykdom, det er riktig det, men det kan jammenmeg føles sånn når man er kvalm, har smerter, hovner opp og får nerver i klem så man nesten mister all styrke i hendene. Ikke alle klarer trening gjennom hele svangerskapet men for de som gjør det må det jo være helt gull!

[Jane]

Jeg løfta også da jeg gikk gravid med tredjemann. Ikke noe problem det så lenge man føler seg ok og ikke belaster kroppen altfor mye.

Noen har ingen plager i svangerskapet andre har mange. Ta hensyn til kroppen.

[LeanMachine]

Sykt, men hvis man ikke har noen plager eller kjenner noe ubehag, hvorfor ikke? Skulle ønske jeg kunne gjort det selv, men her går det i mye buktrykk som melder seg om jeg trener for mye knebøy har jeg merket.

Kult anyways