Knebøy: Korte vs. lange bein?

[Eplet]

Leste en artikkel der det var litt forskjellig teknikk alt etter om man har korte eller lange bein. Ikke voldsom forskjell, men litt.

Men er litt usikker på om jeg har korte eller lange bein i forhold til andre. Noen tips til hvordan jeg kan finne det ut?

[Aurelius]

Nei det kommer nå helt an på hvem du måler deg mot det, om du velger langbein eller tyrion lannister vil du jo enten ha uberkorte eller ekstremt lange bein...? Folk med korte lårbein har som regel en fordel i bøy da det er lengden på lårbeinet som avgjør hvor langt ned du må bøye for å nå parallell/a2g.

Men generellt sett er knebøy og knebøy såpass likt at du neppe trenger å velge deg ut en spesifikk variant enda, sats på å lær deg det grunnleggende skikkelig, så ordner resten seg selv

[Valan]

Om du er usikker på om du har lange/korte lårbein, har du mest sannsynlig ingen av delene. Som Aurelius sier bør du fokusere på å lære deg det grunnleggende. Gjør det som føles naturlig. Ikke se filmer på nett.

[Samson]

Klar over at jeg ikke akkurat svarer på spørsmålet ditt nå, men synes denne var relevant likevel: http://www.athleticdesign.se/athletics/squat_article_1_english_page2.html#application1

Man kan altså leke seg med hvordan bøyteknikk varierer mht lårlengde i Flash-animasjonen ca midt på siden.