Forskning viser at kreatin etter trening gir best resultat!

[Carl Petter]

Jeg kjøper creapure fra myrevolution for 199,- for halvkiloen. Da er man garantert maks kvalitet også.

Noe som ligger til grunne for at "Myrevolution" leverer maks kvalitet vs andre "billigere" kjeder? monohydrat i konsentrert form er vell bare monohydrat i konsentrert form?

[Gjest ref]

Noe som ligger til grunne for at "Myrevolution" leverer maks kvalitet vs andre "billigere" kjeder? monohydrat i konsentrert form er vell bare monohydrat i konsentrert form?

Ser ingen grunn til at Myrevolution leverer noe bedre kreatin-produkt enn Gymgrossisten. Forutenom f.eks smak eller hvor lettoppløselig det er. Tipper det virker på samme måte, eneste måten å finne ut av det blir vel å analysere innholdet.

[Carl Petter]

Flexern

[Broseidon]

Ser ingen grunn til at Myrevolution leverer noe bedre kreatin-produkt enn Gymgrossisten. Forutenom f.eks smak eller hvor lettoppløselig det er. Tipper det virker på samme måte, eneste måten å finne ut av det blir vel å analysere innholdet.

Skal ikke være 100 prosent bastant her, men Tiwas og Carl Petter har et poeng. Creapure kreatin er et tyskpatentert kreatin som blant annet er veldig lettoppløselig, og som har blitt benyttet under mange av studiene som har blitt brukt til å bevise at monohydrat har en god effekt. Mye av den andre kreatin monohydraten du finner på markedet er japansk pattentert og er dårlige kreatin, ofte er det mindre lettoppløselig, folk responderer mindre, får mindre trykk i musklene osv. Mulig jeg er en Bro som tar feil, men jeg ser alltid etter creapure kreatin når jeg skal handle kreatin.

[Tiwas]

Noe som ligger til grunne for at "Myrevolution" leverer maks kvalitet vs andre "billigere" kjeder? monohydrat i konsentrert form er vell bare monohydrat i konsentrert form?

Jeg vet ikke hva Gymgrossisten har, og det er sikkert god kvalitet på det. Myrev har, som sagt, creapure som regnes som "the gold standard". Sjekk hva Broseidon skriver over

Kreatin monohydrat er i utgangspunktet likt, men urenheter kan gjøre at man holder mer vann blant annet. Så siden det er så billig som det er bruker jeg gjerne litt ekstra for sikkerhets skyld

[Gjest ref]

Jeg vet ikke hva Gymgrossisten har, og det er sikkert god kvalitet på det. Myrev har, som sagt, creapure som regnes som "the gold standard". Sjekk hva Broseidon skriver over

Kreatin monohydrat er i utgangspunktet likt, men urenheter kan gjøre at man holder mer vann blant annet. Så siden det er så billig som det er bruker jeg gjerne litt ekstra for sikkerhets skyld

Tviler slettes ikke på det, kanskje det er noe jeg må prøve ut, klart verdt om det faktisk er bedre

[Maraud]

Prøvde Creapure fra Olimp og vil ikke anbefale den:P Minst oppløselige kreatinen jeg har prøvd. Ikke syntes jeg den var noe annerledes en billigversjonen jeg kjøper på nett i England;)

Pleier å ta det før trening. 5 gram, ingen oppladningsfaser her i gården.

[Tiwas]

Kreatin er vel strengt tatt per definisjon ikke vannløselig. Om det løser seg opp ville jeg vært mer bekymret

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=116654981&page=1