Rulle ønskes kjøpt!

[Draug]

Hei

Leter etter en "rullle" - Vet ikke navnet på produktet men er den man ligger å gnir seg på etter endt styrketrening, f.eks.

Noen som har en som gis bort eller selges, eller kanskje vet hvor man kan få kjøpt?

Mvh

Jonny

[Preben35]

Myrevolution.no har rumble roller, den fungerer utmerket.

[steele]

Gå for hard type!

[Tiwas]

Jeg stemmer også for rumble roller fra myrev - kjøp en stor som hard/sort (til å ha hjemme) og en liten medium/blå til å ha med på trening og bruke de dagene den sorte gjør for vondt.

[Lisa]

Jeg kjøpte min gjennom Ebay til under 200 kr. Tok en uke å sende fra England.

[jon321]

Noen som har prøvd den fra Gymgrossisten?

[Draug]

Takk takk, dette jeg liker ved Fitnessbloggen, svar med en gang

[jon321]

Smart med ebay ja. Tror jeg kjøper en derfra, billigere enn de norske nettbutikkene og bra omtale fra kjøperne.

[Tiwas]

En skumrulle kan ikke sammenlignes med rumble roller - og rumble roller blir minst like dyr å importere selv som å kjøpe fra myrev.

[Thombr86]

Mens du venter på å få rulla di levert, skaff deg en tennisball eller noe slikt, og still deg ved en vegg og legg ballen imellom, så får du løst opp ryggen greit. Tar litt lengre tid å gå over alt, men fungerer veldig bra.

Kan gjøre det på golvet også om du trenger mer trykk.

Og vanlig skummrulle hjelper ikke så enormt mye, kommer veldig an på hvilken muskel som er stiv, når ikke de dyptliggende musklene. Jeg skal iallefall kjøpe rumble roller!

[Draug]

Mens du venter på å få rulla di levert, skaff deg en tennisball eller noe slikt, og still deg ved en vegg og legg ballen imellom, så får du løst opp ryggen greit. Tar litt lengre tid å gå over alt, men fungerer veldig bra.

Kan gjøre det på golvet også om du trenger mer trykk.

Og vanlig skummrulle hjelper ikke så enormt mye, kommer veldig an på hvilken muskel som er stiv, når ikke de dyptliggende musklene. Jeg skal iallefall kjøpe rumble roller!

Det fine med en tennisball/golfball er at du kan fokusere spesielle områder som du skal ha massert, ganske bra hvis man sliter med en spesiell muskel som er øm, så det er allerede noe jeg har brukt fra før av. Skumrulla er fin for å få åpnet brystryggen og få varmet opp til et skikkelig oppspenn i benk/kne/mark.

[Draug]

Kjøpte en svart rumbleroller fra rawfitness, myrev var utsolgt.. Så da er jeg spent Den så brutal ut, meget brutal, gleder meg.

Igjen takk for tips!

Mvh

Jonny