Sentadilla Skrevet 5. juli 2013 Del Skrevet 5. juli 2013 Er det noen som har peiling på JM-press? Det er en ganske ny øvelse for min del, og jeg føler ikke jeg får det helt til. Egne obsevasjoner: - stopper for tidlig, må senke den mer. - sliter med å senke stangen rett ned, skråner litt fremover - må skjerpe håndleddet Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22632-teknikksjekk-jm-press/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Afterall Skrevet 5. juli 2013 Del Skrevet 5. juli 2013 Keegil har hvertfall JM-press som en del av programmet sitt og kan sikkert kommentere. Keegil og Sentadilla 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22632-teknikksjekk-jm-press/#findComment-811644 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lusca Skrevet 5. juli 2013 Del Skrevet 5. juli 2013 Du skal kanskje litt lenger ned i grader i albueleddet, og prøv og holde håndleddet "stivt". Du får en litt motsatt Jan Thomas knekk og det er ikke helt bra. helt kurrant video, litt coockey fyr bare Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22632-teknikksjekk-jm-press/#findComment-811655 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 5. juli 2013 Del Skrevet 5. juli 2013 Jeg liker denne videoen her av mannen selv. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22632-teknikksjekk-jm-press/#findComment-811703 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Keegil Skrevet 5. juli 2013 Del Skrevet 5. juli 2013 Keegil har hvertfall JM-press som en del av programmet sitt og kan sikkert kommentere. Den øvelsen jeg har i fyrstikkprogrammet er manualvarianten til Børge Fagerli. Sannsynligvis ikke like overførbart til styrkeløft som stangvarianten! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22632-teknikksjekk-jm-press/#findComment-811973 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.