Litt godteri hver dag? KK

[Magsa]

http://www.kk.no/916911/litt-godteri-hver-dag-kan-vaere-bra-for-helsa

Hva er din mening om dette? Syns KK skriver så utrolig mye rart, som feks firkantet rumpe av knebøy. Hvem skriver disse artiklene??

[Raptorial]

Det der er vel i bunn og grunn det samme som "10-20% av det du spiser kan være drit".

Hvor viktig er det å spise ren og sunn mat for å se bra ut? - Fitnessbloggen

[chrissernh]

Hvis du ikke får i deg nok mengder med karbohydrater/sukker, så kan det vell ikke være noen grunn til at dette er så farlig? Men hadde vell vært bedre å tilført karbohydrater/sukker gjennom noe annet enn godterier, med tanke på e-stoffer og annet lort

[LeanMachine]

Litt godteri hver dag, ja, hvorfor ikke? Alt med måte.

IIFYM.

[Lena Ludvigsen]

helt enig, hvis man kan begrense seg når man først er igang er det ikke noe i veien for å kose seg litt foran tven hver kveld, såklart om man er flink med kostholdet resten av dagen og får i seg alt annet av næringsstoffer man trenger, har mann alltids plass til litt annet og!

[Mariannf]

Litt blir til mer, og mer blir til mye... og vips så har man sporet av.....

Har ikke heeeelt troen, med mindre man er så disiplinert at man klarer å holde seg til den lille porsjonen som er akseptabel...

[kamilligram]

  Sitat

LA DEG FRISTE: Hvis den likevel står foran deg på bordet er det ingen grunn til og ikke unne deg en bit - bare du ikke overdriver mengdene. (Foto:Colourbox)

Det jeg lurer på er hvorfor man setter godteriskåla på bordet hvis den bare står der og frister. Selvtortur liksom?