Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Det stod at den veide 30 på det senteret jeg trente før, men det blir vanskelig å sammenligne maskinene. De har forskjellige størrelser, antall festepunkter for skivene og til slutt vinkelen man presser er ikke alltid den samme.

Har vært borti både 30, 53 og 76kg. Se etter en liten lapp på maskinen (ofte på selve løfteplaten). Evt se om du finner hvilket merke og modellnr apparatet har, så kan du jo søke og se om du finner vekt ved hjelp av det. Alternativt går det også ann å logge +x antall kg også, gjør det lettere neste gang du skal legge på vekter også ved å slippe å trekke fra startvekten. ;)

La oss si null, så slipper du å tenke på det ;) Ingen er like og tallene som er oppgitt på maskinen er alltid fullstendig på jordet. Så har man faktoren at bevegelsesbanen er i vinkel og dermed er belastningen igjen avhengig av denne graden. Du flytter lett to tonn, bare vinkelen er slapp nok :p

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...