Favorittmat etter trening!

[Asster]

Hva mener du er det beste å spise etter en hard treningsøkt og hvorfor??

[Magnus]

Tortillas med karbonadedeig! Proteiner, raske karbohydrater og lite fett, og DIGG! :thumbsup:

[bmbb]

Cottage cheese med banan og kanel er favoritt fortiden Vet ikke om dette er "det beste" å innta etter trening, men man får i hvertfall både proteiner og raske karbohydrater, og jeg synes det funker for meg :thumbsup:

[Jane]

I det siste har jeg spist vaniljekesam blandet med sjokkisgainer og litt frukt på toppen.. DIGG

[Stig Ingebrigtsen]

Spiste all-bran med pro Blend sjokolade i mange år, utrolig godt!

[Ida Kjelsli Skarpnes]

Børges protein pannekaker, med whey gourmet strawberry/banana som proteinpulver! Dødsgodt!