Er det nøye på hvilket tidspunkt du inntar mat etter trening?

[Synan]

Lag maten ferdig før trening = problem solved

[STRONG DAD]

litt ot men hvorfor får denne Aragon så mye respekt fr det ha

-Alan Aragon

Hva er det som gjør denne Aragon så veldig guru egentlig. Ser han har en master i ernæring men det er jo ikke noe unikt

[BadWolf]

litt ot men hvorfor får denne Aragon så mye respekt fr det ha

Hva er det som gjør denne Aragon så veldig guru egentlig. Ser han har en master i ernæring men det er jo ikke noe unikt

Vanskelig å si spesifikt, men grunnen til at jeg liker ham :

Veldig jordnær på tross av hvor annerkjent han er. God til å formidle forskning, noe han gjør gjennom AARR. Det er alltid klart når han snakker om hva som faktisk er bevist, og erfaring bassert på klientene han jobber med.