Tigerjenta

hvis maskinen bare skal ha 1000 sykluser og din har 1050 så ser det jo ikke ut til at det er en mangel. forbehold om at jeg ikke har satt meg inn i det.tekniske her.:-) hvis du likevel mener at macen/batteriet skal tåle 1050, og derfor mener det er en mangel, så kan du jo feks forhøre deg med forbrukerrådet?

som jeg nevnte så er jeg enig i dette dersom batterienes forventede levetid er mindre enn to år :-) hjelper imidlertid lite å være innenfor to års fristen dersom man ikke samtidig er innenfor to måneders fristen.

Nei, du har 5 års reklamasjonsrett dersom tingen eller deler er "ment å vare vesentlig lengre" enn 2 år, jf fkjl §27 annet ledd annet punktum. Høyesterett uttalte i mobiltelefondommen(Rt 2007 s 1274) at en vanlig varighet for mobiltelefoner på 3-4 år er tilstrekkelig for å anse kriteriet "vesentlig lengre" i fkjl §27 oppfyllt. I og med at en Mac vanligvs er ment å vare i 3 år pluss, kan man sannsynligvis legge til grunn at 5-årsfristen gjelder i dette tilfellet. Nå har jeg ikke kunnskap om varigheten på batterier, så dersom disse har kortere levetid enn 3-4år, vil 2årsfristen gjelde. Det er to frister i fkjl som må holdes for at man ikke skal miste reklamasjonsretten. Den andre fristen er "rimelig tid" etter at forbrukeren oppdaget mangelen, men denne fristen er aldri kortere enn 2 måneder etter at forbrukeren har oppdaget mangelen. Oppsummert: Du må reklamere innen 2 måneder etter at du oppdaget feilen OG innen 2/5 år(avhengig av tingens forventede levetid) etter at du kjøpte macen.

Om du mener dette utgjør en mangel, så sender du en reklamasjon til det stedet du kjøpte macen. Dette kan gjøres muntlig eller skriftlig, men dersom saken skulle dra ut er det en stor fordel å ha skriftlig dokumentasjon på når det ble reklamert. Reklamasjonsretten gjelder innen to måneder etter at du oppdaget feilen. Dersom du venter lenger enn dette, skal det en del til for at reklamasjonsretten ikke skal ha gått tapt. Reklamasjonsretten faller uansett bort innen 5 år etter at du kjøpte macen, men jeg regner med at du går klar av den

Dagens glade: Jeg badet i Sognsvann med Roxy og Cheesecake i dag

Kyssesyken er aldri morsomt, men det eneste du kan gjøre er å holde deg i ro og forsøke ditt beste for å få i deg nring. På apoteket selger de forskjellige typer næringsdrikker, det kan jo være noe å tenke på? Disse har en ganske grei sammensetning av næringstoffer og gir litt kalorier. Det dummeste du kan gjøre er å begynne med trening for tidlig. Kyssesyken slo ut litt annerledes på meg enn på deg - jeg var syk i en uke med vondt i halsen osv i rundt juli måned. Jeg regnet med at jeg bare hadde vært uheldig og fått en kraftig forkjølelse, så jeg begynte å trene igjen for fullt etter en ukes tid. I oktober samme år ble det oppdaget ved en tilfeldighet da jeg tok blodprøver at jeg hadde kyssesyken. Hvorfor? Fordi leveren min var så skadet at det ikke var til å unngå å legge merke til for de som analyserte prøvene. Resultat: aktivitetsnekt(altså ikke engang treningsnekt - jeg fikk såvidt lov til å rusle meg et par turer) til leverprøvene ble normale. Det tok vel rundt 3,5 måned..

Hendrix Hair, avdelingen på majorstuen/fagerborg:)

Det beste er nok om du forsøker deg 1-2 uker på et gitt kalorinivå, feks 17-1800kcal om dagen. Så øker du gradvis noen hundre kcal til du er oppe på et "anstendig" kalorinivå. Når du trener så mye som du gjør, så bør du jevnt over ligge over 2000kcal, selv om du veier lite:)

Jeg har et problem, og det er at jeg glemmer å spise. Jeg trener friidrett 6-7ganger i uken. øktene er normalt mellom 1 og 2,5 timer. Med andre ord: jeg trenger mat. Ganske mye av det også. jeg vet det. Jeg vet også at problemet mitt ligger i rutine. Har jeg ikke med meg lunsj, så glemmer jeg å spise lunsj, eller jeg har ikke tid til å spise lunsj. Så er det plutselig trening og jeg har ikke spist siden frokost. Fail Jeg trenger tips til gode, næringsrike måltider som det ikke tar så lang tid å lage, og som det er greit å ta med seg rundt om kring. Jeg har ikke plass til 5 matbokser i bagen min

Ja, det var bare en kommentar til at hun mente makspulsen ikke var spesielt høy. :-) som det fremgår av svarene mine, så mener jeg at man like gjerne kan trene etter intensitetssoner på subjektiv følelse som ved å bruke pulsmålinger:-)

"Standard"-maxpuls for de som ikke gidder å måle er gjerne 220 - alder (i ditt tilfelle 193), så da ligger du jo litt over puls, både maxpuls og til dels hvilepuls er genetisk betinget, så jeg ville ikke brydd meg så mye om hva du ser andre har. Hva er målet med treningen? At du har litt høy puls har neppe noe å si for fremgangen din. Hvis du ikke føler deg skutt etterpå, og du løper i såkalt "pratetempo", så har du sannsynligvis et helt fint tempo for en rolig langkjøringsøkt!

Har du testet makspulsen din? Hvis du har høy makspuls, så vil også treningspulsen din være høyere enn andre som har samme form, men lavere makspuls. Personlig ville jeg ikke vært så opphengt i pulsverdiene dine, i alle fall hvis du ikke vet hva makspulsen din er. Når du blir bedre trent, vil både treningspulsen og hvilepulsen din bli lavere, og du kan på den måten se fremgang. Pulsklokken min ligger i skuffen, og har gjort det i flere år. Nå trener jeg riktignok mest sprint, men under restitusjonsøkter, terskeløkter og intervalløkter nå i grunntreningen har jeg tatt alt på subjektiv følelse. Det fungerer utmerket det også

Og ikke minst: progressive langturer der du jobber deg opp til terskelfart. Veldig fin trening for å holde distansen! Feks: 15 min rolig, 20-45min opp mot terskel, 15 min rolig. Terskelfarten din er den høyeste farten du kan holde uten at det hoper seg opp melkesyre. Godt trente utøvere holder denne farten i 30-40 minutter. Hvis man ligger rett under, holder man enda lenger. Jeg synes terskelfart er helt grusomt å holde over tid, men man greier seg alltids gjennom slike økter. Fin mental trening til du skal i ilden er det også