Dere som har gått på PSMF.. Når dietten er gjennomført, og du går tilbake til "normalt" kcal-inntak, holder du vekt/resultat?Man går vel litt opp med en gang, men så stabiliserer det seg??
Mos av brokkoli, blomkål og løk. Damp, mos i stavmikser sammen med litt av vannet de har dampet over, litt chilipulver og cumin- fantastisk til ovnsbakt torsk!