einarhermo

Kjenner ingen smerter i det hele tatt egentlig, kun om jeg trykker på. Kan for alt jeg vet være en støtskade, men kan ikke skjønne fra hvor. Synes det hele er litt merksnodig hehe.

Synes enkelte her henger ut Jørgen Foss litt. En slankeoperasjon er ikke noe som gjør at en som han raser ned i vekt og blir normalvektig innen kort tid. En slik operasjon legger til rette for at han skal kunne gå ned i vekt, men det er også for han en svært lang prosess. Ja jeg er enig i at man selv må ta ansvar for at man har blitt så stor som man har blitt, men svært mange på dette forumet kan ikke sette seg inn i hans situasjon - ikke jeg heller det for den del. Det jeg skulle ønske er at flere hadde mer fokus på sin egen kropp, sin egen helse, og ikke bruke så mye tid på å kritisere dem som er "dårligere" enn seg selv.

Jeg bruker spinning en del for å trene utholdenhet, 4x4 intervall. Blir ganske kjørt i beina av de øktene hvertfall

For mitt vedkommende opplever jeg at jeg får mer energi og mer ut av dagen når jeg trener tidlig, men dette er bare en dag i uken ettersom at jeg starter tidlig på jobb de andre dagene. I helgene trener jeg så tidlig som mulig, alt ettersom hvordan det passer med de jeg trener med!

Hei! Begynte å trene en del i januar for å gå ned i vekt, i det siste har det blitt en del fokus på styrke. For 3-4 uker siden kom det et lite blåmerke på høyre overarm, men den siste uken har den vokst seg til ca 3 cm lengde. Har hatt ganske hard trening den uken. Noen som kanskje vet hva som foregår? Gjør omtrent ikke vondt, men den synes godt