- kaloriinntak (sånn ca) - Teller ikke no særlig kalorier da jeg ikke er veldig variert i kostholdet og vet ca hvor mye jeg spiser uten å tenke på det.. Men for å ha et tall så ligger jeg vel mellom 1000-2000.
- kjønn - Jente/dame/kvinne?
- alder - 25
- høyde - ca 166
- vekt - 67-70 kg. Varierer litt.
- treningsmengde / fysisk aktivitet - 3-5 dager i uken styrke. Pluss 1-3 dager gåtur/jogging. Kardo\ioen er mest for kos, og "jobb" siden jeg lufter hund
- går du opp, ned, eller holder du vekten? - Sakte men sikkert ned. Slutta å veie meg så ofte da jeg lett kommer inn i teite tankeganger om at jeg ikke skal spise i det hele tatt! begynenr å få et litt mer avslappa forhold til vekta
- har du spisedager / frimåltid? Evt. hvor ofte? - Har en dag i uka hvor jeg gir litt f og gjerne stapper i meg alt jeg kommer over..Men ingen fast dag så kan like gjerne bli en onsdag som en lørdag