Hallois, har veldig mye fritid om dagane, som vil si mye søvn, mat og rom for trening. Kjører alternativ 2 av Plyo sin treningsplan:http://fitnessbloggen.no/plyoreps/.
Føler meg fortsatt rastløs og sugen på mer på kvelden etter jeg har trent på morran. Lurer derfor på om det er noen av dere kompetente fitnessbloggen mennesker som har noen forslag til hvordan jeg kan moderere planen til to økter om dagen, fem dager i uken. Kan gjerne dytte inn noe kondisjon, men helst noe sykling eller løping (ikke jogging).