Mehdi : Oppretter av Stronglift..

[kjaerlighet]

Kanskje den alt ligger inne her fra før, Men til dere som ikke har lest den så er den verdt å lese!

http://stronglifts.com/muscle-gaining-secrets-review-jason-ferrugia/

Enjoy

[kjaerlighet]

Også mye annet nyttig informasjon, Samt treningsprogrammer ect etc..

[BadWolf]

Holder meg vekke fra alt som har "seecrets" i tittleen, og "the truth" i salgspitchen

[kjaerlighet]

Holder meg vekke fra alt som har "seecrets" i tittleen, og "the truth" i salgspitchen

Da vet vi det

[Augis]

Jeg bare lurte på en ting.

Lasta ned dokumentet jeg skal bruke for å kalkulere programmet mitt. Det er skrivebeskyttet. Flere med samme problem, og hvordan fikser jeg det?

[Kim Kong]

var ikke det til meg, men kan no prøve å høyreklikke på filen å velg egenskaper. kanskje det er skrivebeskyttet der? har kjørt stronglifts en god stund forsåvidt nå. å det anbefaler jeg alle. vær nøye med teknikken å start lett.

[wheysted]

Jeg bare lurte på en ting.

Lasta ned dokumentet jeg skal bruke for å kalkulere programmet mitt. Det er skrivebeskyttet. Flere med samme problem, og hvordan fikser jeg det?

Kanskje du har valgt å kun "åpne" det, og ikke lagret det på pcen.. altså, at det kun ligger i de midlertidige filene?

[Augis]

Kanskje du har valgt å kun "åpne" det, og ikke lagret det på pcen.. altså, at det kun ligger i de midlertidige filene?

Det kan prøves!

[Tamadeus]

SL er ikke noe "secret" eller annet tull. Det er egentlig såre enkelt; spis masse, og tren baseløft. Verre er det virkelig ikke, selv om knebøy 5x5, 3 ganger i uka blir et helvete når du runder kroppsvekt+..

[Augis]

Det kan prøves!

Det funka!

..og med en 5 RM på roing med 15 kg, skal jeg lissom starte med 30 kg. Haha, lykke til.