Teller en med vekta på stanga eller ikke?

[Gjest Jester]

Er mer usikker på ez-baren. Jeg tenker denne er nærmere 7,5 kg, men de fleste pleier tilsynelatende å telle den som 10 kg.

yupp, har også hørt at EZ er 7,5 kg, men de fleste teller den som 10kg. Kan jo være variasjoner ute å går her også, men virker som de fleste er enig om 7,5kg som standard, men det forekommer vist stenger som er 10kg også.

[InaL]

Jeg beklager virkelig, for at jeg spør om noe så dumt. Men det har ikke falt meg inn å telle med stanga:p. Men nå har jeg fått høre, ikke bare fra en person, men to, at "herregud, du må jo ta med det, den veier jo 20 kg". Men person en eller to driver ikke med dette selv..så teller en med vekta på stanga eller ikke?

-n00b

Herlig, for dette lurte faktisk jeg på også

[Maria S]

Hva med technogym sine stenger som ikke er i smith-maskiner?

[Tor]

Et generelt råd til dere som lurer på vekt, av stenger, apparater osv.

Nyere utstyr har ofte påskreven vekt en eller annen plass, om ikke spør personer som jobber der, de burde ha peiling.

F.eks benpress maskiner har forskjellig vekt på plater, smith-maskiner opperer ofte med et trinsesystem for å at stanga skal gli, der står det oppført hvor mye du egentlig løfter. Ez Stenger har til dels varierende tyngde, benkpress/knebøy stenger varierer ofte mellom 17.5kg og 20kilo

Håper det hjelper:)

[Gjest aaa]

Interessant det spørsmålet om smith-stang, for den er nesten umulig å ta nøyaktig siden du har friksjon i tillegg til selve vekten. Selve vekten er jo "friksjon" for bevegelsen din, men friksjon mellom en smitch-stang og stengene den løper langs vil variere ut fra hastighet. Friksjon er morsomme greier...

Pleier selv også å sette 20kg på store stenger og 10kg på små. Det har jo uansett ikke så mye å si så lenge det kun er for å måle fremgang, slik jeg ser det, men man kan ikke sette at en stang ikke har vekt - det blir jo feil

P.S. Eller...om noen kan si at stanga ikke har vekt, så kan jeg oppgi ffm neste gang noen spør meg hvor mye jeg veier!