hva heter denne øvelsen/aparatet?

[nordmørsloppa]

Hei!

Lurer på hva det er disse jentene går å skubber forran seg (00:19 sek ut i filmen)

Og noen som vet hvilken muskelgrupper den går på, og hva man evnt kan bruke isteden for den greia de bruker...ala noe hjemmesnekkret:)

Takker for svar!

[Alexander V]

Hei!

Det er en såkalt prowler.

Hvilke muskelgrupper den går på er selvforklarende. Alle muskler i beina, og stabilisering i overkropp, kort fortalt.

[BirraLee]

Det ligner på "Prowlers" , så om du søker litt rundt på det finner du mye nyttig. Ingen anelse hva man kan bruke istedet for.

[larskr]

Her er min hjemmelagde prototype

[nordmørsloppa]

Takker for svar !