Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg får ikke de greiene der til å stemme i det hele tatt når jeg kjører med pulsbelte og klokke, samt mot stepmaskin. Jeg har flere ganger sett rundt 220 - 230 i makspuls når jeg kjører 4 x 4 intervaller på stepmaskin. Jeg er 43 år, og spiser ketogent.

maks-puls.jpg

Skrevet

Nå har sjelden noen møller eller stepmaskiner hatt så veldig korrekt puls.. men uansett så er det store individulle forskjeller og det eneste som fungerer er å teste den ved fysisk aktivitet

Skrevet

Har heller ikke noe særlig tro på å bruke en formel, men tror den 'nye' viser et litt mer korrekt tall.

Min reelle maxpuls er også ca. 10 slag høyere enn den utregnede.

Skrevet
Nå har sjelden noen møller eller stepmaskiner hatt så veldig korrekt puls.. men uansett så er det store individulle forskjeller og det eneste som fungerer er å teste den ved fysisk aktivitet

Det er sant, men pulsklokken og stepmaskinen viste samme makspuls. Nå er det ikke alltid pulsklokker er helt nøyaktige heller. :)

  • 4 uker senere...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...