Tunfisk

[Ingerid]

Jeg har aldri vært noe fan av tunfisk, synes smaken og konsistensen er rar, men jeg vil virkelig lære å like det. Vet jo at det er veldig proteinrikt og ikke minst billig. Jeg trenger å fylle på mer proteiner i kosten min. Noen som har tips til hva jeg kan spise tunfisken med? Og hvilken tunfisk som er den beste? Alle tips tas i mot med stor takk!

[FrkHoel]

Nå har jeg ikke prøvd det selv, men mener at noen blander det med cottage cheese.

Ellers så har jeg brukt å lage tunfisk og eggesalat. Gjerne med en god dressing til.

[Krembolle]

Kan slenge på et spørsmål under her jeg også, sliter med å spise tunfisk selv. Syns det lukter kattemat.

Anyhow; Skal tunfisk stekes?

[nano]

Den kan fint spises rett fra boksen, så trenger ikke å stekes. Jeg synes midlertid at en del av smaken forsvinner med steking, og derfor steker jeg den av og til sammen med grønnsaker. En favoritt her i gården er stekt ris og stekt tunfisk med tacosaus over. Smaker ikke tunfisk i det hele tatt.

[Ingerid]

Nå har jeg ikke prøvd det selv, men mener at noen blander det med cottage cheese.

Ellers så har jeg brukt å lage tunfisk og eggesalat. Gjerne med en god dressing til.

Tunfisk og eggesalat høres jo bra ut, det skal jeg prøve.

Den kan fint spises rett fra boksen, så trenger ikke å stekes. Jeg synes midlertid at en del av smaken forsvinner med steking, og derfor steker jeg den av og til sammen med grønnsaker. En favoritt her i gården er stekt ris og stekt tunfisk med tacosaus over. Smaker ikke tunfisk i det hele tatt.

Hva med å blande med tacokrydder? Kan det bli godt? Eller helt feil?

[nano]

Hva med å blande med tacokrydder? Kan det bli godt? Eller helt feil?

Sikkert ikke dumt det. Bare til å prøve! Ellers anbefaler jeg å sjekke ut disse trådene for tips.

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/en-boks-tunfisk-tusen-oppskrifter.3578/

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/tunfisk-baby.439/

[Ingerid]

Sikkert ikke dumt det. Bare til å prøve! Ellers anbefaler jeg å sjekke ut disse trådene for tips.

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/en-boks-tunfisk-tusen-oppskrifter.3578/

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/tunfisk-baby.439/

Tusen takk!

[bama]

Det å skylle tunfisken i vann før man steker/spiser den rett fra boksen med litt krydder fungerer fint for min:) Med litt tid så venner man seg til smaken:)

[Krembolle]

Takker for råd Tunfisk og tacokrydder ja.. Det må prøves

[T-bone_84]

Jeg pleide å ta en boks tunfisk med ananas og sitronpepper. Hvis man kjører pasta, kan man bare blande det inn. Funker for meg

[Paraply]

Jeg bruker å ha tunfisk på brødskiva. Tar da sitronpepper på, eller karri og pepper. Faktisk ganske godt.

Men prøv og ikke ta feil av kanel og karri da, det kan fort bli kvalmende!!

[Ingerid]

Takk for alle tips! Hehe, ja, tunfisk og kanel er kanskje ikke en helt heldig kombinasjon..

[Iceyas]

Nå er jeg så heldig at jeg elsker tunfisk, men blir jo litt lei etterhvert så har prøvd ut litt forskjellig. Som sagt av andre så forsvinner litt av smaken under steking. Så går og f.eks brune tunfisken litt, så tar du to egg i panna og får en slags tunfisk omelett! Eller så er jeg veldig svak for tunfisk med pasta og litt pesto! Men, er bare å prøve seg litt frem med forskjellige ting, så kanskje man finner noe man liker godt!

[ErikH]

Tunfisk og eggesalat høres jo bra ut, det skal jeg prøve.

Hva med å blande med tacokrydder? Kan det bli godt? Eller helt feil?

Du kan isåfall med fordel lage ditt eget krydder. Ferdigpakkene inneholder en del sukker og diverse.

Enkelt og greit å lage selv og du trenger spiscummin, paprikapulver, hvitløk, salt og chili. Dessuten er det billigere i det lange løp

[Ingerid]

Du kan isåfall med fordel lage ditt eget krydder. Ferdigpakkene inneholder en del sukker og diverse.

Enkelt og greit å lage selv og du trenger spiscummin, paprikapulver, hvitløk, salt og chili. Dessuten er det billigere i det lange løp

Tusen takk for en liten tacokrydder-oppskrift! Skal lett prøves ut

[Heiamats]

Jeg spiser tunfisk til frokost hver dag. Da pleier å ta en boks tunfisk blanda med 5 egg i en bolle, vispe det sammen og steke det som en omelett. Spiser det med ris og olivenolje over.

I begynnelsen synes jeg ikke det var sånn super digg, men nå synes jeg faktisk det er skikkelig digg

Og mens vi er inne på tunfisk:

Er det noen spess smaktsforskjell på first price, kontra andre merker?

[Brianna]

First Price er billigst og best Har mindre enn 100kcal per boks og ca. 20g proteiner

Jeg liker å steke løk, så sjampingjong og hakkede tomater i en panne.. jeg tilsetter krydder, også setter jeg det til sides. Deretter steker jeg tunfisken med sitronsaft, slik at den skal få en bedre smak Etter at jeg har oppvarmet den, tilsetter jeg løk, tomat og sopp blandingen og tilsetter noen egg, for å lage en slags omelet, elsker det

[Maren-]

Bland tunfisken med mager kesam og det krydderet du liker (chili, karri, paprika, hvitløk..). Da får du den smaken du vil ha istedet for tunfisk-smak, og du kan for eksempel blande den i salat av eple, gulrot, paprika, isberg, agurk osv.. namnam Eller kanskje på brødskiva? Kjapt, billig og godt!