Gå til innhold

Hvilken ryggøvelse?


mumlegaasegg

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ved utførelse av Pendlay Row så stopper man vekten på hver rep på gulvet. Dette aktiviserer mere rygg-muskulatur enn standard Bent Over Rows.

Kan linke til forsøket som var tatt som beviste muskulatur aktivering mellom Pendlay Row og Bent Over Rows om du ønsker, men må lete litt så linker bare på oppfordring:p

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...