God og sunn kyllingsaus

[Autumn]

Noen som har en god og enkel oppskrift på dette?

Noe lignende lett bernaise og kremet kyllingsaus.

[scmiscmi]

Kesam (mager/vanlig), kryddre med karri, hvitløk, pepper og urtesalt. Man kan også ha andre krydder man måtte like:=). Men du tenkte kansje på varm saus?

[Autumn]

Kesam (mager/vanlig), kryddre med karri, hvitløk, pepper og urtesalt. Man kan også ha andre krydder man måtte like:=). Men du tenkte kansje på varm saus?

Ja gjorde det

[Bompi]

Jeg pleier å lage bretagne kyllingsaus med en vri så den blir sunnere enn man skulle gjort dersom man fulgte oppskriften bakpå posen:

- En halv pose sausblanding

- To spiseskjeer mager kesam/skyr naturell

- Litt vann (eller skummet melk)

Akkurat passe til en person. Nam!

[Jørgen Andreassen]

Jeg pleier å steke (mye) sopp og løk i panna med litt smør, så tar jeg over soyasus (og kanskje kyllingkraft) og sukkerfri sennep og forskjellig krydder Ønsker du mer kremete kan du jo ta opp i noe som gjør den creamy som yoghurt eller mager kokosmelk.

[Bekkelure]

lett creme fraice med krydder. karri og mango chutney er godt

[Bekkelure]

kesam med gresk dressing krydder er også godt, selv om den er kald da