Stort inntak av sjokomelk

[BaX]

Hei!

Det jeg lurer på er om det er bra for kroppen med stort inntak av sjokomelk hver dag? Normalt sett drikker jeg 1-2 Liter Q sjokomelk for dagen, har som mål og gå mye opp i vekt så dette er bare noe jeg drikker på i tillegg til alt det andre jeg spiser og drikker

- BaX

[xxxxx]

http://fitnessbloggen.no/drikk-sjokolademelk-etter-treningen/

[Fredrik]

Så lenge du ikke reagerer fysisk på det er det ikke noe problem. Men tennene dine er nok ikke overbegeistret, men det gjelder stort sett all smakssatt drikke, være seg brus, juice eller saft.

[BaX]

Takker for svar, den artikkelen likte jeg! hehe da får jeg bare fortsette og drikke all den sjokomelken jeg gjør.

Ja du har nok et poeng der Fredrik

[Gjest Brukernavn007]

Sjokolademelk <3

[Oddis]

Det er endel sukker (melkesukker + vanlig sukker) i sjokolademelk. Rett etter trening er ikke sukker så ille, men jeg ville nok kanskje begrenset meg til 1 liter om dagen.

[Maypai]

Det er jo en del tilsatt sukker i den sjokolademelka, såvidt jeg husker rundt 50 g. Det er jo en del, men spiser du ikke så mye annet tilsatt sukker i løpet av dagen, så går det jo bra! Sjokolademelk er vanvittig godt.

Edit: snakket om 1 liter q sjokolademelk altså 50 g i 1 liter.

[BaX]

Hmm ja det var det jeg tenkte over på om 2 liter var for mye eller ikke, jeg får ta og begrense det til 1 liter dagen. Takk for alle svar!

[123abc1]

Tips kanskje Bland sjokolade protein med melk! aah så digg

[Kristin Charm]

DU kan jo lage din egen sjokolademelk og slippe alt sukkeret! :thumbsup:

[BaX]

Gode tips her, det kan jo jeg gjøre.