Kasein anbefalinger

[siljes87]

Nå har jeg lest igjennom alle proteinpulvertrådene og flufftråden, men jeg savner flere tips på gode (!) kaseinpulver. Noen som har noen gode tips? Er mest wheyanbefalinger det går i så vidt jeg kan se..

[Eivind_Lie]

av kvalitets pulver med fantastisk smak kan jeg anbefale deg pro blend fra norkost

http://www.norkost.no/activate_pro_blend_3000g_proteinpulver_jordbar/P_610

[Gjest nobro]

Er det noen spesiell grunn til at du må ha kasein?

[Lily]

  "siljes87 skrev:

Nå har jeg lest igjennom alle proteinpulvertrådene og flufftråden, men jeg savner flere tips på gode (!) kaseinpulver. Noen som har noen gode tips? Er mest wheyanbefalinger det går i så vidt jeg kan se..

  "ImmaBro skrev:

Er det noen spesiell grunn til at du må ha kasein?

I motsetning til whey/myse, så blir kasein til "fluff"!

[siljes87]

  "ImmaBro skrev:

Er det noen spesiell grunn til at du må ha kasein?

  "Lily skrev:

I motsetning til whey/myse, så blir kasein til "fluff"!

Jupp.. er pga av at jeg har lyst på fluff. Jeg er spiser også etter PF og tenkte å prøve meg på kasein på kveldstid for å se om det gjør holder meg fornøyd litt lengre på morgenkvisten

[Gjest]

Fairing Sloow med vaniljesmak syns jeg selv er meget god. Helt super i fluff, men funker også bra i grøt og shake. Night Pro fra Start Nutrition er litt dårligere på smak, men syns den var helt grei. Den er dog veldig tykk, og det blir nesten suppegrøt med hvis du lager shake med for lite melk/vann.

[Oddis]

  "siljes87 skrev:

Jupp.. er pga av at jeg har lyst på fluff. Jeg er spiser også etter PF og tenkte å prøve meg på kasein på kveldstid for å se om det gjør holder meg fornøyd litt lengre på morgenkvisten

Kasein er bedre enn whey på metthetsfølelse ja, men det beste er kjøtt og fisk. Da må kroppen bruke tid på bryte ned fibrene i kjøttet så i praksis blir det enda langsommere enn kasein. Men funker dårlig å lage fluff av kjøtt da

Jeg bruker myoprotein (50/50 kasein/whey) og det går fint å fluffe det, men har ikke sammenliknet med ren kasein om det gir enda bedre effekt.

[Jane]

Jeg anbefaler også Elite Gold fra www.norkost.no

Lurer bare på en ting.. Hvor lenge holder en sånn fluff?? Hvor lenge holder den seg fluffy?

[Gjest]

Fluffer av kun proteinpulver, melk og frosne bær holder seg kun 5-10 minutter før de begynner å bli "boblete" og deretter begynner å synke sammen.

[Jane]

  "Thy skrev:

Fluffer av kun proteinpulver, melk og frosne bær holder seg kun 5-10 minutter før de begynner å bli "boblete" og deretter begynner å synke sammen.

Synd

Har laget før, men har aldri sett den falle sammen.. Spiser fort

[Lily]

  "Jane skrev:

Synd

Har laget før, men har aldri sett den falle sammen.. Spiser fort

Hvis du har i litt guar gummi, så kanskje den holder seg litt lenger. Jeg bruker det i eggehviter, og da holder de seg fluffy LENGE! Vanligvis skiller de seg nesten med en gang

[Jane]

  "Lily skrev:

Hvis du har i litt guar gummi, så kanskje den holder seg litt lenger. Jeg bruker det i eggehviter, og da holder de seg fluffy LENGE! Vanligvis skiller de seg nesten med en gang

Har ikke det i skapet.. Men takk for tips

[Sara]

  "Oddis skrev:

Kasein er bedre enn whey på metthetsfølelse ja, men det beste er kjøtt og fisk. Da må kroppen bruke tid på bryte ned fibrene i kjøttet så i praksis blir det enda langsommere enn kasein. Men funker dårlig å lage fluff av kjøtt da

Jeg bruker myoprotein (50/50 kasein/whey) og det går fint å fluffe det, men har ikke sammenliknet med ren kasein om det gir enda bedre effekt.

Jeg har også proteinpulver fra myopro! men har hørt at den er litt vanskeligere å få fluffy. Så hva blander du i dine fluffer?

[BROrilla]

bruker selv myopro-4 fase. Lurt med mer enn bare protinerkilder fra meieriprodukter

[siljes87]

  "Oddis skrev:

Kasein er bedre enn whey på metthetsfølelse ja, men det beste er kjøtt og fisk. Da må kroppen bruke tid på bryte ned fibrene i kjøttet så i praksis blir det enda langsommere enn kasein. Men funker dårlig å lage fluff av kjøtt da

Jeg bruker myoprotein (50/50 kasein/whey) og det går fint å fluffe det, men har ikke sammenliknet med ren kasein om det gir enda bedre effekt.

Uff! Tanken på kjøttdeigsfluff gjør meg kvalm.. tviler på at den vil ta helt av på markedet

Hører så mye snakk om dette myoproteinet! Må se til å kjøpe meg noen dunker når jeg flytter tilbake til Norge i sommer. Her i England finner jeg det ikke. Virker som om at det omtrent bare er whey på markedet her, og de få kaseinene jeg har sett er visstnok veldig kalkete og kunstige i smaken Frister liksom ikke så mye det..

[Oddis]

  "Sara skrev:

Jeg har også proteinpulver fra myopro! men har hørt at den er litt vanskeligere å få fluffy. Så hva blander du i dine fluffer?

100-200 gram frosne bær, 100 gram mager kesam eller 1 dl melk, 40 gram myoprotein. Blir fluffy nok for meg ihvertfall, men som sagt så har jeg ikke sammenliknet med så mye annet om det blir enda bedre.

[Lily]

  "Sigg1 skrev:

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-casein-gold-standard

Du kommer ALDRI til å angre. BESTE jeg har smakt <3 <3

Hva syntes du om kasein i forhold til myse (whey)?

[Lily]

  "Sigg1 skrev:

Bruker kasein om kvelden, whey ellers.

Synes kasein smaker myyye bedre, blir en liten kveldssnack

Jeg syntes nemlig at myse (whey) ikke smaker så veldig godt, og tenkte å i hvert fall prøve meg på kasein. Blir så fristet av fluffene her på forum

[Jane]

  "Lily skrev:

Jeg syntes nemlig at myse (whey) ikke smaker så veldig godt, og tenkte å i hvert fall prøve meg på kasein. Blir så fristet av fluffene her på forum

Jeg er ikke noe glad i Whey, veit ikke hva det er men det er noe jeg ikke liker med smaken.

[Lily]

  "Jane skrev:

Jeg er ikke noe glad i Whey, veit ikke hva det er men det er noe jeg ikke liker med smaken.

Det lyder godt. Jeg har liksom aldri forstått hvorfor jeg ikke liker proteinshakes. Med kommentarer som "Åh, det smaker som sjokolademelk", så må jeg si jeg ble VELDIG skuffet - jeg som er SÅ glad i sjokolademelk. Dvs. jeg er vel glad i sjokolade generelt

Venter på at iHerb skal få inn denne igjen, for den er ikke SÅ dyr som mange andre. Mulig den ikke er den beste, men jeg merker fort om det er noe "anderledes" med den kontra whey