Gå til innhold

VM Styrkeløft Luxenburg 2015 9-14 November


Gjest Jester

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Hva skjedde med hu Pricilla ! OMFG!

men når det er sagt, for en dag! Jævlig synd at gullet glapp, bokstavelig talt, ut av hendene på Walgermo men solide prestasjoner av han og Marte Elverum i dag ! Enda flere pallplasser til gode gamle Norge!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Noen kan hente mye, andre henter lite. Men 15% er vel det som man ser på som gjennomsnittlig at man henter fra utstyr.

Syntes det hørtes lite ut, så dette måtte googles. MUlig snittet er nede på 15% for alle løftere, men jeg vil anta snittet er høyere blandt VM-løfterne: 

http://www.musclemagfitness.com/fitness-and-exercises/weight-lifting/everything-you-wanted-to-know-about-bench-shirts.html 

Bench shirts can add approximately 10%-15% for a low quality shirt or perhaps as much as 20%, 30%+ to your single paused legal bench press with a good Inzer, Karin or Titan shirt after you learn how to use your shirt.

 

Superheavyweight Ryan Kennelly, benched 1070 pounds (476.3 kg) on 4/13/08 at the APA West Coast Iron Wars held in Kennewick, Washington using a bench shirt. It is said that his “raw” max is less than 700 pounds. 

The heaviest bench press without any equipment to assist is held by Scot Mendelson with a lift of 715 lbs (324.3 kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Syntes det hørtes lite ut, så dette måtte googles. MUlig snittet er nede på 15% for alle løftere, men jeg vil anta snittet er høyere blandt VM-løfterne: 

http://www.musclemagfitness.com/fitness-and-exercises/weight-lifting/everything-you-wanted-to-know-about-bench-shirts.html 

Bench shirts can add approximately 10%-15% for a low quality shirt or perhaps as much as 20%, 30%+ to your single paused legal bench press with a good Inzer, Karin or Titan shirt after you learn how to use your shirt.

 

Superheavyweight Ryan Kennelly, benched 1070 pounds (476.3 kg) on 4/13/08 at the APA West Coast Iron Wars held in Kennewick, Washington using a bench shirt. It is said that his “raw” max is less than 700 pounds. 

The heaviest bench press without any equipment to assist is held by Scot Mendelson with a lift of 715 lbs (324.3 kg)

Og her begynner forvirringen, Mendelson og Kennely konkurrerer ikke i IPF. De bruker skjorter som er opp til tre ganger så tykke (flere lag), med åpen rygg som gjør at du kan få på ei trangere skjorte, og med løsere regeler som gjør det lettere å løfte (kortere stopp, av og til ikke start signal, kjapt rack signal, løft av hodet) 

Rundt 25% er nok snittet for noen som mestrer det OK. 

Opp til 50% som er veldig bra, og for hver av de som er unntakene som havner over det så har du like mange eller flere som havner godt under 25%.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Mener det ble lagt frem 15% på tinget, men så også at 25% ble nevnt. Men om man tar snittet av alle, så vil det jo variere. Kan bli interresant å se hvis noen av nåværende utstyrsløftere velger å satse utstyrsfritt. 

Det var kun ment for å finne ein ok differanse mellom krav for konkurranser, og ikke som noe fasit på hva folk får på utstyr :) , dette ble det da stemt over. 

i tillegg spørte mr 196 om benkskjorte, ikke totalen.

Prosenten på forskjellen på totalen med og uten utstyr vil nok være noe lavere, så kommer bøy drakta med surringer, så kommer mark drakta.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 måneder senere...
Den 12.11.2015 at 23.14, burny_ skrev:

Og her begynner forvirringen, Mendelson og Kennely konkurrerer ikke i IPF. De bruker skjorter som er opp til tre ganger så tykke (flere lag), med åpen rygg som gjør at du kan få på ei trangere skjorte, og med løsere regeler som gjør det lettere å løfte (kortere stopp, av og til ikke start signal, kjapt rack signal, løft av hodet) 

Ikke minst; bøtte på bøtte med drugz :3

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...