HenrikWL Skrevet 20. august 2015 Del Skrevet 20. august 2015 Kan det være at det er ment å være et overdrevent cue? På samme måte som "arch your back" funker for lutryggede styrkeløftere på 120kg som står med 300kg på ryggen, men blir feil for hypermobile småsneller med en brøkdel av den vekten. Hvis man har som utgangspunkt én feilstilling (i dette tilfellet, valgus) vil det å skulle prøve på det motsatte ekstremet (i dette tilfellet: varus) kunne resultere i at man havner i midten (og dermed i riktig stilling), kan det være dette Kelly Starrett har prøvd på med sitt "toes forward, knees out" cue? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34212-stivt-kne-etter-kneb%C3%B8y/page/2/#findComment-1158028 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 20. august 2015 Del Skrevet 20. august 2015 Kan det være at det er ment å være et overdrevent cue? På samme måte som "arch your back" funker for lutryggede styrkeløftere på 120kg som står med 300kg på ryggen, men blir feil for hypermobile småsneller med en brøkdel av den vekten. Hvis man har som utgangspunkt én feilstilling (i dette tilfellet, valgus) vil det å skulle prøve på det motsatte ekstremet (i dette tilfellet: varus) kunne resultere i at man havner i midten (og dermed i riktig stilling), kan det være dette Kelly Starrett har prøvd på med sitt "toes forward, knees out" cue? Bildet i boka er ikke overdrevet. Man ser kraftig varus. Tror nok han sier at det er overdrevet nå, for å få tanken bort fra feilinformasjon og over på at det er leserens tolkningsfeil. Dette er ihvertfall min egen oppfatning. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34212-stivt-kne-etter-kneb%C3%B8y/page/2/#findComment-1158067 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 20. august 2015 Del Skrevet 20. august 2015 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34212-stivt-kne-etter-kneb%C3%B8y/page/2/#findComment-1158070 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.