hva gjør jeg ? trenger PT

[frkangel]

Hei. jeg bor i en liten bygd der det ikke er tilgang på PT.. jeg er nybegynner å skulle gjerne hatt noen timer for å lært meg litt.. hva gjør jeg? tips ? en side hvor jeg kan lære?

jeg skal ned i vekt , ganske mange kilo..

[miaheart]

Hvor bor du?

[frkangel]

sogn og fjordane

[StiligeCecilie]

OnlinePT?

[PingleHanne]

Kan anbefale http://www.webcoaching.no/

[Raptorial]

Hei. jeg bor i en liten bygd der det ikke er tilgang på PT.. jeg er nybegynner å skulle gjerne hatt noen timer for å lært meg litt.. hva gjør jeg? tips ? en side hvor jeg kan lære?

jeg skal ned i vekt , ganske mange kilo..

Hva er det egentlig du trenger å lære?

Det er klart, treningsteknikk er det overlegent best å kunne få "hands on"-opplæring.

Men dersom det ikke er mulig, så vil du kunne få mye hjelp, eksempelvis her inne, hvis du legger ut videoer og spør om råd.

Dersom det du vil lære er trenings- og ernæringslære, så 'trenger' du ikke en PT

[frkangel]

Jeg får meg nok ikke til å filme å legge inn her dessverre.. :/

[Raptorial]

Det får være greit nok.

Men dersom du skal ha deg en online pt, som skal se på teknikk, må du uansett filme og sende. Men det vil også koste deg noen tusen kroner