HelgeW Skrevet 10. november 2014 Del Skrevet 10. november 2014 Hei, lurte på om det er noen her inne som har en utøyningsrutine, (fullkropp eller evt overkropp/underkropp) de kan anbefale? Har tatt alt for liten hensyn til dette og må ta tak i det nå, så setter pris på linker/ tråder osv. Helst beskrevet øvelse for øvelse men youtube osv funker det også. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
rudboy Skrevet 10. november 2014 Del Skrevet 10. november 2014 Noe sånt? http://fitnessbloggen.no/toying-oppvarming-trening/ HelgeW 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1086187 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Groenhaug Skrevet 10. november 2014 Del Skrevet 10. november 2014 Prehabtrening.no ligger det mange flotte øvelser. Han forklarer også godt i videoene SK-2000-og-ALLTID 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1086225 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HelgeW Skrevet 10. november 2014 Forfatter Del Skrevet 10. november 2014 Prehabtrening.no ligger det mange flotte øvelser. Han forklarer også godt i videoene Takk, var noe ala det eg var på jakt etter Groenhaug 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1086256 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pons Skrevet 10. november 2014 Del Skrevet 10. november 2014 Jeg gjør denne mobilitetsøvelsen før hver trening: Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1086367 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HelgeW Skrevet 12. november 2014 Forfatter Del Skrevet 12. november 2014 Jeg gjør denne mobilitetsøvelsen før hver trening: Takk for tips! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1087112 Del på andre sider Flere delingsvalg…
asdfghijkl Skrevet 13. november 2014 Del Skrevet 13. november 2014 Limber 11 av Joe DeFranco på YouTube HelgeW 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1087220 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HelgeW Skrevet 14. november 2014 Forfatter Del Skrevet 14. november 2014 Limber 11 av Joe DeFranco på YouTube Akkuratt sånn type video eg var på jakt etter takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31943-utt%C3%B8ynings-rutine/#findComment-1087839 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.