tanitatest vs. inbodyanalyse

[marieboe]

Har tatt tanitatest gjennom flere år, men tok nå inbodyanalyse på Elixia. Testene opererer med helt forkskjellige tall på på fett og muskler. Er det noen som vet hvordan man kan sammenligne de testene for å se fremgang/tilbakegang? Finnes det noen nettsider som forklarer hva tanitatesten tar med, som ikke inbody regner med i muskelmasse f.eks? Referanseverdier på muskelmasse i kg står på 38-45 kg på tanitatesten, mens inbody sier 24-29kg. Hjelp!

[Raptorial]

Tanita er håpløst. Veier deg bare, for så å bortimot gjette vilt basert på om du har sagt du har god form.

Inbody har også klare svakheter, men betydelig mer presist enn Tanita

[Ulrik]

Noe av det mest presise du kan bruke er et kamera + vekt + midjemål. Du får ikke så mange fanzy tall, men talla du får er i hvertfall korrekte.

[Gjest]

Inbody720 er relativt presis. Brukes ganske mye i forskning blant annet

[MsMjau]

Mtja. Der er for mange ting som spiller inn på denne typen analyser, om du har spist, vært på do, hvor mye du har drukket, om du har trent osv osv osv - jeg tok to tester med en ukes mellomrom og fikk beskjed om at det f.eks. kom an på hvordan jeg har holdt armene mens testen foregikk fordi det påvirker resultatet! Hvis jeg var det ville jeg droppet testene og brukt bilder, kroppsmål, eventuelt en fettklype (men det kan være nokså cirka det og for det er ikke lett å få til selv).