olavf Skrevet 19. juni 2014 Skrevet 19. juni 2014 Knappe 1100kcals. Med mindre du er et barn, noe jeg antar du ikke er, er dette for lite mat dersom du spiser nogenlunde tilsvarende hver dag. miaheart og Therese 2 Siter
Miiinaaaaa Skrevet 19. juni 2014 Forfatter Skrevet 19. juni 2014 Knappe 1100kcals. Med mindre du er et barn, noe jeg antar du ikke er, er dette for lite mat dersom du spiser nogenlunde tilsvarende hver dag. Trodde jeg hadde spist mere, men nå har jeg i tillegg spist 2 rugsprøknekkebrød med syltetøy og ost + eple.. Siter
Miiinaaaaa Skrevet 19. juni 2014 Forfatter Skrevet 19. juni 2014 Hva er målet ditt med dette matinntaket? Hva mener du? jeg spiser når jeg er sulten, og var bare nysgjerrig på sånn cirka hvor mye kalorier jeg har spist i dag. Siter
STRONG DAD Skrevet 19. juni 2014 Skrevet 19. juni 2014 Hva mener du? jeg spiser når jeg er sulten, og var bare nysgjerrig på sånn cirka hvor mye kalorier jeg har spist i dag. Hvis du er nysgjerrig på antall kalorier i kostholdet så anbefaler jeg deg å lære hvordan du finner dette på egenhånd. Dette er noe alle burde kunne hvis cal inn/ut er interessant. Alt for mange poster samme tema Siter
miaheart Skrevet 20. juni 2014 Skrevet 20. juni 2014 Hva mener du? jeg spiser når jeg er sulten, og var bare nysgjerrig på sånn cirka hvor mye kalorier jeg har spist i dag. Jeg lurte på om du trener, skal opp i vekt, ned i vekt, bygge muskler, om du løper mye, eller om du spiser bare for å overleve? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.