Færre cm, flere kilo?

[mepa93]

Hei Nå har jeg vært på "diett" noen uker, men merker at vekta står mer eller mindre stille. Kanskje en halvkilo opp til og med. Trener mer, og spiser mindre. Derimot viser målebåndet noen cm mindre på armer, lår, midje og hofter. Hva er årsaken?

[miaheart]

Muskler veier mer enn fett, fett har større masse enn muskler.

[Eminator]

som Miaheart sier....derfor eg ikke komer meg under 127 kg

[Aurelius]

Eller sagt på en litt annen måte ; muskler har høyere _tetthet_ enn fett; derfor vil en kilo fett veie nøyaktig like mye som et kilo muskler: men fettet vil ta opp betydelig mer plass. Hvis vekta holder seg jevn mens du krymper, da går muskelmassen opp mens fettmassen går ned.

[mepa93]

Skjønner