Passe vekt på mann 165 cm?

[Babo]

Man blir aldri mann før man er 100kg. Sånn er det bare

Om 18kg er eg mann! Jessz!

[Unikum]

Det vil jo være avhengig av muskelmasse, fett% og din egen trivsel.

Og ikkje minst basert på kva som er viktig for deg. Skal du stille i ein vektklasse, havne på normal BMI eller skal naboen og kolegaer synes at vekta di er normal? 10kg muskelmasse til eller ifrå vil utgjere mykje både estetisk og vektmessig.

Normalvekt er igrunn ganske irelevant, det einaste det betyr er at det er mange som har den vekta. Det seier ikkje noko om vekta er hensiktsmessig eller estetisk sett bra, men om det vanleg å ha det vektforholdet.

Vel, jeg skal se trent ut, men ikke ha en "bolekropp". Er nå på 70 kg og vet ikke om jeg bør gå opp noe særlig. Folk sier jeg ser nokså kraftig ut. Er, som sagt, over gjennomsnittet veltrent, uten at jeg er noen muskelbunt. Med en nokså beskjeden høyde som jeg har skal det jo ikke så mye til for å se smårund ut. Jeg vil dog heller være litt kraftig enn tynn, ha en kropp jeg kan trives med. :-)

[Ole Andreas]

Hvis du prøver veldig hardt, så skal du nok klare å unngå å få bolekropp. Men det krever arbeid altså.

[Unikum]

Hvis du prøver veldig hardt, så skal du nok klare å unngå å få bolekropp. Men det krever arbeid altså.

Rolig nå. Jeg visste den ville komme.

[Ole Andreas]

Rolig nå. Jeg visste den ville komme.

Så hva er problemet da? Se deg på deg selv i speilet. Er du for stor, så dropper du vekt, er du for liten, så legger du på deg. Tallet på vekten har lite å si.

[Unikum]

Så hva er problemet da? Se deg på deg selv i speilet. Er du for stor, så dropper du vekt, er du for liten, så legger du på deg. Tallet på vekten har lite å si.

Ok.

[Babo]

Vel, jeg skal se trent ut, men ikke ha en "bolekropp". Er nå på 70 kg og vet ikke om jeg bør gå opp noe særlig. Folk sier jeg ser nokså kraftig ut.

Som alltid: Ein kan ikkje høre på alle sine meininger. Det er viktig å bestemme seg for kven si meining som betyr noko. Mest hensiktsmesssig er det å høre på dei som har innsikt, folk som er viktige i livet ditt eller dei som forstår målene dine.

Det som betyr noko er jo om du oppnår det du ønsker estetisk/praktisk med din vekt/fysikk.

[runforit123]

Bilde? Så kan vi jo se om du kler vekta du er nå.