Gå til innhold

Best matkalkulator/utregninger?


Anbefalte innlegg

Gjest Ukjent666
Skrevet

Det ligger jo en tonn med gratis programmer/kalkulatorer som skal beregne kcal/protein/fett osv iforhold til mat! Hvor man bare legger inn hva man skal spise og hvor mye. Noen som har noen formening ang hvilken som er best/mest korrekt?

Er denne bra f.eks http://www.iform.no/pub/art.php?id=417#3

- MartinM

Fortsetter under...

Gjest Ukjent666
Skrevet
  "Admira Tvede skrev:
Jeg bruker Mynetdiary til Iphonen og Ipaden

Kjempe enkelt og har det meste av mat og trening.

Pluss du kan skanne matvarer du ikke finner :)

Har desverre verken iphone eller ipad! xD Finnes dette på PC?

Annonse

Skrevet
  "morten skrev:
Jeg har brukt diett.no men jeg er på utkikk etter en med mer detaljer, Altså hvor mye man får i seg av vitaminer, mineraler osv..

Det kan du velge å se, bare trykk der det står "energi" det..kan du velge alt fra proteiner til sink

Skrevet
  "l0ft skrev:
Det kan du velge å se, bare trykk der det står "energi" det..kan du velge alt fra proteiner til sink

Ja, jeg vet det. Men man får ikke noen utskrift der det står feks:

Protein: 100 g

Fett: 100 g

Karbohydrater: 100 g

Sink: 100 mg

Calcium: 100 mg

Magnesium: 100 mg

....osv

Skrevet

Selv har jeg brukt vektklubben sine sider en stund, for meg som er mest ute etter å gå ned i vekt så fungerer de bra. Er jo betalingsside da, men jeg liker det at man får mailer med motivasjon osv =)

Annonse

Skrevet
  "Admira skrev:
Jeg bruker Mynetdiary til Iphonen og Ipaden

Kjempe enkelt og har det meste av mat og trening.

Pluss du kan skanne matvarer du ikke finner :)

er denne på engelsk? :) vil den da ha norske matvarer osv?

Skrevet
  "tonelone skrev:
er denne på engelsk? :) vil den da ha norske matvarer osv?

Jeg har funnet alt jeg har søkt på til nå.. Den er på engelsk, men det er masse norske ting som er lagt inn.. Pluss du har skanne funksjon..

Fant ikke en knekkebrød type, skanna strekkoden og fant den sånn.. Da blir den automatisk lagt til for alle

Skrevet
  "daniel_85 skrev:
Sant det, går fra å være ok til meget bra diettplan/kalkulator fort og greit, noen som har prøvd betalingsversjonen? ser liksom ikke for meg hva mer åpnes:confused:

Tror man betaler for at ernæringsfysiologer o.l ska gi tilbakemelding på kosthold, evt trening om ønsket. Er vell ikke flere funksjoner enn det du betaler for.

Gjest Ukjent666
Skrevet

Når man blir medlem på diett.no ! Så har de lagd et "kostholds program" for deg. Hvor det står et mål ang kcal/energi.. Jeg skal ligge på 2811! 175cm høy og 90kg. Høres dette klokt ut eller?(moderat trening 1-3timer uken) eller noe sånt?

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...