Gjest Ukjent666 Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Det ligger jo en tonn med gratis programmer/kalkulatorer som skal beregne kcal/protein/fett osv iforhold til mat! Hvor man bare legger inn hva man skal spise og hvor mye. Noen som har noen formening ang hvilken som er best/mest korrekt? Er denne bra f.eks http://www.iform.no/pub/art.php?id=417#3 - MartinM Siter
Charlotte Lund Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Har brukt diett.no en del og synes den funker bra tipptopp 1 Siter
Admira Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Jeg bruker Mynetdiary til Iphonen og Ipaden Kjempe enkelt og har det meste av mat og trening. Pluss du kan skanne matvarer du ikke finner Siter
Gjest Ukjent666 Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 "Admira Tvede skrev: Jeg bruker Mynetdiary til Iphonen og Ipaden Kjempe enkelt og har det meste av mat og trening. Pluss du kan skanne matvarer du ikke finner Har desverre verken iphone eller ipad! xD Finnes dette på PC? Siter
Admira Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Ah okej:) http://www.mynetdiary.com/ Mye norske basic varer som allerede er lagt inn, pluss synes den stemmer ganske godt kalorimessig på alt jeg har kontrollsjekka. Samme gjelder treningen man legger inn.. Stemte ganske godt i forhold til pulsklokka Siter
Lame Nordstrom Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Bruker www.næringsinnhold.no + notepad Siter
InaL Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Jeg bruker somebody.no, men det er dog ikke gratis... Siter
VegarL Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 google-"mat på data" bra program, dog ikke like oppdatert som diett.no som er enklest og best syns jeg Siter
morten Skrevet 3. januar 2012 Skrevet 3. januar 2012 Jeg har brukt diett.no men jeg er på utkikk etter en med mer detaljer, Altså hvor mye man får i seg av vitaminer, mineraler osv.. Siter
VegarL Skrevet 4. januar 2012 Skrevet 4. januar 2012 "morten skrev: Jeg har brukt diett.no men jeg er på utkikk etter en med mer detaljer, Altså hvor mye man får i seg av vitaminer, mineraler osv.. Det kan du velge å se, bare trykk der det står "energi" det..kan du velge alt fra proteiner til sink Siter
morten Skrevet 4. januar 2012 Skrevet 4. januar 2012 "l0ft skrev: Det kan du velge å se, bare trykk der det står "energi" det..kan du velge alt fra proteiner til sink Ja, jeg vet det. Men man får ikke noen utskrift der det står feks: Protein: 100 g Fett: 100 g Karbohydrater: 100 g Sink: 100 mg Calcium: 100 mg Magnesium: 100 mg ....osv Siter
VegarL Skrevet 4. januar 2012 Skrevet 4. januar 2012 "morten skrev: Ja, jeg vet det. Men man får ikke noen utskrift der det står feks: Protein: 100 g Fett: 100 g Karbohydrater: 100 g Sink: 100 mg Calcium: 100 mg Magnesium: 100 mg ....osv Ah, skjønner. Da anbefaler jeg "mat på data" kan du laste ned gratis herifra: http://www.matportalen.no/verktoy/mat_pa_data/ Siter
Elena S Skrevet 5. januar 2012 Skrevet 5. januar 2012 Selv har jeg brukt vektklubben sine sider en stund, for meg som er mest ute etter å gå ned i vekt så fungerer de bra. Er jo betalingsside da, men jeg liker det at man får mailer med motivasjon osv =) Siter
daniel_85 Skrevet 5. januar 2012 Skrevet 5. januar 2012 Når jeg er på diett fungerer diett.no utmerket:) lett å bruke samt at man får en god oversikt over måltidene fordelt utover dagen. Siter
tonelone Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 "Admira skrev: Jeg bruker Mynetdiary til Iphonen og Ipaden Kjempe enkelt og har det meste av mat og trening. Pluss du kan skanne matvarer du ikke finner er denne på engelsk? vil den da ha norske matvarer osv? Siter
Admira Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 "tonelone skrev: er denne på engelsk? vil den da ha norske matvarer osv? Jeg har funnet alt jeg har søkt på til nå.. Den er på engelsk, men det er masse norske ting som er lagt inn.. Pluss du har skanne funksjon.. Fant ikke en knekkebrød type, skanna strekkoden og fant den sånn.. Da blir den automatisk lagt til for alle tonelone 1 Siter
VegarL Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 Du får flere funksjoner og muligheter hvis du registrerer deg på diett.no fant jeg ut. Tar 30sec Siter
daniel_85 Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 Sant det, går fra å være ok til meget bra diettplan/kalkulator fort og greit, noen som har prøvd betalingsversjonen? ser liksom ikke for meg hva mer åpnes:confused: Siter
VegarL Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 "daniel_85 skrev: Sant det, går fra å være ok til meget bra diettplan/kalkulator fort og greit, noen som har prøvd betalingsversjonen? ser liksom ikke for meg hva mer åpnes:confused: Tror man betaler for at ernæringsfysiologer o.l ska gi tilbakemelding på kosthold, evt trening om ønsket. Er vell ikke flere funksjoner enn det du betaler for. Siter
Gjest Ukjent666 Skrevet 7. januar 2012 Skrevet 7. januar 2012 Når man blir medlem på diett.no ! Så har de lagd et "kostholds program" for deg. Hvor det står et mål ang kcal/energi.. Jeg skal ligge på 2811! 175cm høy og 90kg. Høres dette klokt ut eller?(moderat trening 1-3timer uken) eller noe sånt? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.