Hjeeelp, hårtap og lavkarbo (?)

[Kristin Charm]

Nå var du sykelig useriøs. Erfaring vs forskning kan ikke sammenlignes. Til syvende og sist er alle mennesker skapt likt, vil det da skade deg å lytte til andres erfaringer??

Det skader ikke å lytte til andres erfaringer, men jeg mener det er ukorrekt å kalle det for en "god kilde". Du har vært i ketose og dette medførte hårtap. Uten å vite om det kan komme av andre grunner, andre faktorer i livet ditt eller ganske enkelt kaloriunderskuddet, trekker du umiddelbart en konklusjon om at det kom av ketosen. Hvordan vet du at det ikke er andre årsaker bak det?

[Sara Gjerde]

Fordi jeg har vært til utallige leger som ikke kan finne noen andre årsaker. Dessuten sier jeg ikke at SLIK ER DET, jeg fortalte min historie, og det var alt.

[Vegard L]

Alle mennesker er forøvrig ikke skapt likt. Når det gjelder hvordan vi responderer på kosthold så er det store individuelle forskjeller.

Når det gjelder erfaringer så er det ekstremt menneskelig å lete etter mønstre og sammenhenger for å forklare det vi opplever. Samtidig er vi ekstremt dårlig på å finne slike sammenhenger som faktisk er reelle når det gjelder oss selv.

[Regina]

Jeg har vært jojo-slanker mesteparten av mitt liv og prøvd det meste. Både lavkalori og LCHF (ketose). Blir næringsinntaket for lavt (under 1100 kcal) så mister jeg hår, uansett om jeg kutter i fett eller karbohydrater. Hvorfor vet jeg ikke, men har ihvertfall lært for min egen del at det er best å spise såpass mye at jeg beholder hår og mister vekt samtidig.

[Linjemannen]

...har ihvertfall lært for min egen del at det er best å spise såpass mye at jeg beholder hår og mister vekt samtidig.

Bra.