Khaleesi Skrevet 19. august 2013 Del Skrevet 19. august 2013 God damn, mange tunge løft. Og her har jeg nettopp strevd meg opp til 8x3 på 25 kg. Aner ikke hva jeg kan ta på en rep, programmet mitt er ikke slik Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23532-hvor-mye-tar-folk-i-milit%C3%A6rpress/page/3/#findComment-838130 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kari Amalie Skrevet 19. august 2013 Del Skrevet 19. august 2013 Har aldri prøvd 1RM, men klatret til 40kgx5x5 på 5x5-programmet i fjor. Ligger nok en del lavere nå grunnet litt lite trening i rosevinsperioden som varer fra ca 1 mai til nå... Kristin Charm, Keegil og burny_ 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23532-hvor-mye-tar-folk-i-milit%C3%A6rpress/page/3/#findComment-838135 Del på andre sider Flere delingsvalg…
lays#27 Skrevet 20. august 2013 Del Skrevet 20. august 2013 Plages på 30, og kommer aldri videre! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23532-hvor-mye-tar-folk-i-milit%C3%A6rpress/page/3/#findComment-839253 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.