Hvorfor er det sånn at når man ligger i underskudd legger man på seg fortere?

[Vegard L]

Det kommer jo an på HVA av vekten som forsvinner! Fett brenner ikke energi, heller ikke vann. Men den ekstra vekten vil utgjøre en liten diferanse mtp belastningen for kroppen ellers.

Fettvev forbrenner vel omtrent 13 kcal/kg per dag i hvile (muskelvev forbrenner til sammenligning 17 kcal/kg). Dessuten så skjer det flere kompensatoriske mekanismer for å redusere energiforbruket, som inngår i kroppens forsvar mot store endringer i kroppsvekt. Kroppen vil selv ligge stabilt, så om du går ned mye så vil den i utgangspunktet opp igjen. Det er en medvirkende årsakt til at det er så få som klarer å opprettholde et vekttap over lengre tid.

[Metal_Barbie]

Fettvev forbrenner vel omtrent 13 kcal/kg per dag i hvile (muskelvev forbrenner til sammenligning 17 kcal/kg). Dessuten så skjer det flere kompensatoriske mekanismer for å redusere energiforbruket, som inngår i kroppens forsvar mot store endringer i kroppsvekt. Kroppen vil selv ligge stabilt, så om du går ned mye så vil den i utgangspunktet opp igjen. Det er en medvirkende årsakt til at det er så få som klarer å opprettholde et vekttap over lengre tid.

Herregud for en type denne kroppen vår er

[Tiwas]

Herregud for en type denne kroppen vår er