Noen smertefrie?

[runforit123]

Smerte og skadefri

Er ikke noe toppidrettsutøver, men jogger 4 mil i uka. Hadde litt problemer med akilles en liten periode, men det gikk seg til med nye sko og med massasje og tøying.

[Schwarzenegger]

Brace yourselves, eg har:

- Megaprolaps i korsryggen

- To mindre, men permanente, avrivningar i strukturen like ved prolapsen

- Runner's knee

- Generelt dårlige og vonde skuldre etter mykje dips med vekter

For å sitera Jostein Ødegården: "Det er bedre å rives i stykker enn å ruste!"

YOLO

[wombat]

Jeg har masse problemgreier, men trener som om jeg ikke skulle hatt det og det går veldig fint

[Gjest Hanne_]

Trent styrke i rundt 4 år og aldri hatt en eneste skade. Mye av grunnen til det var nok at jeg begynte treningskarrieren med å lese alt av EIrik Sandvik fra starten av, og hva det innebar av egenmassasje/tøying osv. Hvis jeg f.eks. har fått litt småvondt i skuldre eller blitt stiv i hoftene, så vet jeg jo akkurat hva som skal til for å fikse det

[Sondre Aalbotsjord]

Jeg har aldri hatt en direkte skade, men var veldig plaget med korsryggen en stund. Nå er det knærne som er litt vonde.

[Tamadeus]

Smertefri? Da trener du ikke hardt nok fikk jeg lyst til å si, og det ligger vel noe i det, men alikevel så blir det så alt for feil å si.