Feil hjerterytme?

[GreenTea]

Jeg fikk nettopp et nytt polar H7 pulsbelte som kan kobles til iPhonen i dag. Jeg tok den ut på en rolig prøvetur, men når jeg kom tilbake så synes jeg pulsen var unormal høy? Gjennomsnitten var på 124, og max var på 150. Jeg husker da jeg prøvde broren min sin pulsklokke på en joggetur at gjennomsnitten var på 150, så dette høres ikke riktig ut for en helt rolig tur. Jeg prøvde beltet når jeg kom hjem og satte bare helt i ro, og da viste det 70, er ikke det også litt mye?

Så jeg lurer på om jeg gjør noe feil? Dere som bruker pulsbelter, kan det være at jeg plasserer det feil og at det derfor viser høy puls? Eller kan det være andre årsaker?

[Neon]

Har du prøvd å telle pulsen din manuelt? To fingre på håndledd/hals og tell i 10/30/60 sek. Teller du i 10sek ganger du tallet du får med 6 og med 3 om du teller 30sek.

[GreenTea]

Hehe, prøvde det og ser at en hjerterytme på 70 når jeg sitter helt i ro kan stemme.Men fortsatt så tror jeg ikke en hjerterytme rundt 124 på en rolig tur er riktig?

[StineB]

Jeg synes det høres helt riktig ut? Nå har ikke jeg pulsklokke selv, men har sjekka pulsen på trening noen ganger.

[dragedama]

Det kommer an på hva maxpulsen din er, hvor godt trent du er og dagsformen din. Vanskelig å bedømme om 124 er høyt eller ikke uten å vite dette. Tror ikke det påvirker pulstellinga hvordan beltet sitter - med mindre du har spilebh - da kan det visst hende at beltet går litt bananas, har jeg hørt.

[Hercules]

Puls opp til 150 på rolig gåturer er ikke normalt for en ung og relativ veltrent person. Men hvis det ikke gir noe ytterligere plager så er det helt ufarlig. Er det derimot et hyppig problem og er plagsomt bør man få tatt et EKG under anfall evt en 24 timers EKG registrering hos en lege.

Hilsen en som kan dette :-)

[GreenTea]

Synes bare det virket så rart siden jeg gjennomsnittlig lå på 150 på en joggetur.

[Hercules]

På joggetur kan 150 være normalt, jeg ville ikke være bekymret for det :-)

[GreenTea]

Ja vet jo det, men det er derfor jeg tenker at det ikke er normalt for en rolig gåtur?

[dragedama]

Men det var maksen i løpet av turen som var 150,ikke sant? Kan ha vært en bakke eller noe som gir en liten økning, som blir registrert som maks for turen. Snittet var ikke så feil,var det vel?

[Citius]

Ingenting som høres feil ut.

Du hadde 124 i snitt på en gåtur eller joggetur?

Hvor lenge, flatt, osv? I forhold til den andre turen?

Og du sammenligner med en joggetur du hadde en gang? Dagsform og alt innvirker på puls, så det er sagt.

Men ingenting av det du har nevnt er unormalt, og du kan ikke sammenligne din "puls" med andre.

F.eks kan jeg ha en makspuls på 225 og en venn av meg kan ha makspuls på 195 slag i minuttet.

Selv om vi er i helt lik form, så kan pulsen være ulik. Derfor skal man ikke sammenligne med andre.

[Citius]

Grunnleggende om pulstrening | Oslo Sportslager

[GreenTea]

Var på en rolig gåtur, men grunnen til at jeg kom opp i 150 kan være fordi jeg gikk på fjellet og kom i en oppoverbakke.

Var nettop ute på en relativt rolig joggetur, fikk 167 som gjennomsnitts puls noe som er greit, så var 185 det meste jeg kom opp i. Høres det rett ut?

[Citius]

Jepp! Det høres riktig ut det.

[GreenTea]

Oki, da er vel alt i orden, takk for svar!