Pepsi max og Extra tyggegummi

[Tkj]

Er det greit å helle på med pepsi max? Leste en artikkel her tror jeg hvor det stod pepsi max inneholdt 0 kcal, som betyr at man ikke kan legge på seg av det. Jeg drikker pepsi max veldig ofte, men begynner å lure på om det holder igjen treningen min?

Og, tygger extra tyggegummi veldig ofte. Ca 1 pakke om dagen ofte. Har hørt man kan bli feit av det.. true/untrue?

Takker for svar!

[Indiska]

Ingen kcals, så for vekta sin del har det ingenting å si. For tennene, derimot... Store mengder er heller ikke bra for magen, men den sier i hvert fall ifra

Edit: det er vel fire kalorier i en tyggis, så en pakke blir da 40kcals.

[Tkj]

Ingen kcals, så for vekta sin del har det ingenting å si. For tennene, derimot... Store mengder er heller ikke bra for magen, men den sier i hvert fall ifra

Edit: det er vel fire kalorier i en tyggis, så en pakke blir da 40kcals.

Okey, så pepsi max gjør meg ikke feitere, men kan være et hinder for at magen trekker seg innover, eller altså det blåser den opp?

Og 40 kcal er vel ikke så ille? Da skader ikke tyggegummi?

[LeanMachine]

Jeg drikker pepsi max så og si hver eneste dag.. det er sikkert ikke superbraaaa, men sålenge jeg ikke blir avhengig ser jeg ikke problemet med det.

Du må se det i sammenheng med alt, 40 kcal er ikke mye, men hvis man tenker at 50 her, 100 der, 20 der, det blir litt etterhvert

[Indiska]

Magen trekker seg innover, say what? Noen kan bli oppblåst av kunstig søtning, andre ikke. Det vet du best selv

40kcals er ikke ille, kalorier i seg selv er aldri noe negativt, men det kommer helt an på konteksten. Du blir selvsagt ikke tykk av 40kcals ekstra, men 40 her og 40 der kan fort bli en del. Om man tenker "jaja, det er jo ingenting" til f. eks en pakke tyggis, en pakke dent, en klementin, så et eple... Ja, du skjønner greia.

[Tkj]

Skjønner hva dere mener. Jeg skal egentlig spise ca 3000 kcal hver dag, men er litt under så da er det kanskje positivt å tygge tyggis for min del.

Jeg har litt oppblåst mage, og det virker som at uansett hvor mye jeg trener så vil den fortsatt stikke ut som en ballong. Så det du sier Indiska at pepsi maxen kan være en av grunnene til at det i mitt tilfelle er sånn med magen min? Hmm, jaja. Da er det bare å kutte det ut og se om det hjelper.

[Titanium]

Perfekt kombo spør du meg. Pepsi max for å ødelegge tennene, tyggis for å fikse dem. I do both!