chrissernh Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Skal til USA og surfe i sommer har aldri surfa før så ser for meg at dette kan bli problematisk.. Er det noen som har noen tips og triks som kan forbrede meg til denne turen? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
StineB Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Surf litt hjemme først? Det er hvertfall flere surfeskoler med dags- og helgekurs her i Stavanger, så jeg tipper det finnes noe i Haugesund også. Så får du hvertfall en følelse av det. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-756766 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sniff Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Det viktigste i surfing er å komme seg opp, ville anbefalt å øve deg på den eksplosive bevegelsen litt bare for å få en følelse. Finnes sikkert noen videoer på youtube. Vi bruke i hvert fall 10-15 min hver gang før vi surfet på dette. Jeg har bare surfet 2(3 om vi regner med den gangen jeg lå fyllesjuk/full på brettet hele surfetimen), men det er visstnok det de aller fleste sliter med. Armmuskler er sikkert kjekt å ha, de samme med magemuskler, men det kan jeg verken avkrefte eller bekrefte, da jeg ikke hadde armmuskler da jeg surfet. Det er sykt gøy når du først kommer deg opp, og om du har stått på snowboard før så tar du svingingen lettere enn de som ikke har stått på brett før. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-757268 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ginaaa Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Det er sånnsett ikke noe man kan trenger å forberede seg mot når man skal surfe. Men det vil hjelpe helt klart om du er i god form Men selv den mest trente utøver vil alikavel bli sliten når man surfer. For å ikke bli det må man nesten surfe hver dag hele året rundt Så ikke tenk så mye på tips og triks men heller ta en dag med surfeleksjon å ha det gøy Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-757286 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ginaaa Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Ps: om du aldri har surfet før, så anbefaler jeg deg en surfeleksjon med en som kan surfe. Da vil du ha større glede av å prøve surfing StineB 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-757289 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fez Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 Surfing er driiit kult! Veit ikke om du skal ta noe surfekurs/skole/camp greier (anbefaler det veldig) men finn deg et nybegynnerbrett(så lenge siden jeg dreiv og leste om surfing så husker ikke hva de heter) som er passe for deg, mtp høyde og vekt. Og øv deg på brettet på stranda eller hjemme på å reise deg uten å bruke for lang tid, typ pushup- hopp rett opp i "knebøystilling sidelengs" og rett deg opp(som nevnt over er det sikkert masse videoer på youtube) Jeg har bare surfa på longboard, og det gjorde det lett å reise seg og holde balanse selv om jeg var noob men et helvete å kontrollere brettet på vei ut når bølgene slo mot meg. Så tror det viktigste er å finne et brett som passer deg. Ellers fikk kompisene mine som surfa i bar overskropp gnagsår på mage og nipples som ble veldig vondt. Ta et kurs eller noe, for å lære basics og effektiv padleteknikk, og aldri gi opp:D Er drit kult, og surfing er eneste sporten som har fått meg til å pushe grensene mine gang på gang når det kommer til utholdenhet, ville aldri opp av vannet, og når jeg først gikk opp var jeg så sliten at jeg nesten ikke klarte å gå, så nyt det mens du kan! I'm so jealous!!! chrissernh 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-759312 Del på andre sider Flere delingsvalg…
chrissernh Skrevet 5. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 5. mai 2013 takker, men hvorfor fikk de gnagsår? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-759314 Del på andre sider Flere delingsvalg…
JMJ Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 Når du ligger på magen og padler så blir det litt friksjon mot brettet. Tips å bruke våtdrakt/rashvest/t-skjorte. Ginaaa 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-759332 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fez Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 takker, men hvorfor fikk de gnagsår? De ligger på et brett med magen og padler og bølgene slår så blir en del gnikking, hud mot plaskik(som i tillegg er blitt gnidd inn med sånn "klister" greier) så blir litt friksjon der og dermed knagsår, som blir ekstra vondt i saltvann.... :/ Men de mer erfarne surferne som surfa hver dag gjorde det i baris uten problem, får sikkert litt "lærhud" etterhvert. Men du kan jo prøve i baris, og blir det vondt så kan du ha på t-skjorte eller investere i en rashguard^^ tror våtdrakt blir for varmt om sommers i USA, har såklart forskjellig tykkelse osv, og får du låne så er det jo greit.. personlig hata jeg våtdrakt, holdt på å svette ihjel og var stramt rundt halsen osv:P Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20698-surfing/#findComment-759343 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.