Du er en Gym-Idiot hvis ...

[LeanMachine]

44 årsaker til at du kanskje blir oppfattet som en idiot på gymmet - Fitnessbloggen

Syns denne var artig

Du er en Gym-Idiot hvis…

1. Du ler av personer som har dårlig teknikk, uten å hjelpe til eller si i fra.
   
2. Du tror du vet best og kan mest fordi du har størst muskler.
   
3. Du trener ikke beina, eller ender opp med å hoppe over beindagen annen hver uke.
   
4. Du driter i teknikken. Det viktigste er å få opp vekten.
   
5. Du rydder ikke etter deg fordi personen før deg ikke ryddet etter seg.
   
6. Du trener i dongribukse.
   
7. Du går i 3 km/h på tredemølla mens du leser siste nummer av dette bladet.
   
8. Du opptar så mye utstyr som mulig for å bli lagt merke til.
   
9. Du trener situps fire ganger i uken, fordi du skal ha sixpack til sommeren.
   
10. Du går rundt og later som at dine enorme lats forhindrer deg å gå normalt.
    
11. Du forteller alle rundt deg at protein er steroider, eller at protein er inngangen til doping.
    
12. Du sminker deg i flere timer før du skal på trening og unngår å svette.
    
13. Du følger det samme programmet måned etter måned selv om resultatene uteblir.
    
14. Du trener bicepscurl i knebøy-racken.
    
15. Du er mer opptatt av å posere i speilet mellom settene, enn hva du gjør mens du trener.
    
16. Du gir alle damene som går forbi deg «blikket».
    
17. Du prater dobbelt så mye som du løfter.
    
18. Du trener alle øvelsene i umiddelbar nærhet til damene som trener hip-thrust og glute-bridge.
    
19. Du bruker 0,1 sekunder på å senke stanga i benkpress for å være sikker på å brekke noen ribbein og klare å sprette den opp igjen.
    
20. Du begynner å prate til folk mens de løfter og fortsetter med det selv om de ber deg holde kjeft.
    
21. Du hiver på alt for masse vekter i beinpressen og bruker armene dine til å presse vektene opp og ned.
    
22. Du tror at kvartbøy og halvbøy er det samme som knebøy.
    
23. Du løfter benkpress som denne karen.
    
24. Du stønner som en fødende mor når du trener bicepscurl.
    
25. Du tror at det å spotte ei dame under knebøy er en gratis mulighet til å beføle henne.
    
26. Du trener i singlett og brystvortene dine (menn) henger ut på hver sin side.
    
27. Du bruker 5 sekunder på å ta 10 repetisjoner i benkpress.
    
28. Du beskylder alle som er større enn deg for å bruke steroider.
    
29. Du trener med 20-30 repetisjoner fordi du vil ha lange og slanke muskler.
    
30. Du holder deg til de rosa manualene fordi du ikke vil bli stor.
    
31. Du har 6 forskjellige øvelser for biceps og 3 forskjellige for bein.
    
32. Du trener aldri legger når de burde vært det viktigste for deg.
    
33. Du tror at du må drikke proteinshaken samme sekund som du er ferdig med det siste settet ditt.
    
34. Du drar hjem bare fordi benkpressen var litt tyngre i dag enn forrige gang.
    
35. Du bare ser på gymmet som en sjekkeplass.
    
36. Du tar bare i mot tips fra personer som er større enn deg.
    
37. Du vasker ikke klærne dine mellom hver gang du er på gymmet.
    
38. Du hiver manualene i gulvet etter at du er ferdig med å bruke dem.
    
39. Du starter treningen med å kjøre bicepscurl.
    
40. Du har med deg snacks og godteri på trening. Ja, noen har faktisk med seg dette!
    
41. Du tørker ikke bort svetten din fra utstyret når du er ferdig med å bruke det.
    
42. Du okkuperer (minst) tre sett manualer for å kjøre droppsett bicepscurl – gjerne midt i rushtida.
    
43. Du velger den minst strategiske plasseringen på gulvet, og dermed ender opp med å stå i veien for alle andre rundt deg.
    
44. Kom med forslag…
    

1. Kjenner du deg igjen?

Jeg kan kjenne meg igjen i nr 38 ... Det er jo TUNGT for svarte..

2. Andre forslag, som nr 44 sier?

[Arnold]

Hvorfor er det egentlig så farlig å begynne med bicepscurl?

[Robert André]

Jeg tror man må se teksten litt i sin helhet. Isolert sett så er jeg enig i at en del av enkeltpunktene ikke er så ille. Om man ikke tar seg selv så høytidelig og tror at forfatteren sier en del av tingene med litt glimt i øyet, så synes jeg saken var morsom

[Krembolle]

Kjenner meg i nr 38.. Men jeg gjør det ikke fordi det er tungt, men fordi jeg er drit forbanna Merkelig at jeg blir sur på hantlene når jeg ikke greier de antall reps jeg hadde planlagt på forhånd.. Akkurat som om det er deres feil og ikke min :cautious:

[Astriiiixxx]

Å droppe beindagen... gjør vondt i sjæla bare tanken!

Men ting jeg har lagt merke til, som ikke bare har skjedd en gang, men som blir gjentatt, av mange forskjellige mennesker; folk som bruker gymmen til garderobe! Store ytterjakker, bagger og utesko blir lagt over benker og anet utstyr som personene ikke bruker, gjerne når personene befinner seg i en anen del av gymmet... WHY??

[GreenTea]

Haha, kjenner meg igjen i nr 17 på dagene jeg trener med veninner d:

[123abc1]

Minte meg om Sohee Lee Fitness | 50 Signs You’re a Fitness Buff

Føler meg truffet på en del dær

[Lisejenta]

1 er jo igrunnen ganske slemt. skjønner at det kan føles kleint å gå og "rette på" fremmede folk -men det er jo bedre at de får hjelp, sånn at de ikke trener på seg skader :-| går jo ann å si fra på en fin måte

Pratet tilfeldig med en instruktør på senteret i dag, og hun hadde gjort en øvelse feil i mange år (!!) helt til det en dag var noen som pirka henne på skulderen og sa at hun gjorde feil...

[Krembolle]

Minte meg om Sohee Lee Fitness | 50 Signs You’re a Fitness Buff

Føler meg truffet på en del dær

Haha De var morsomme!

Følte meg truffet av en del jeg også.. Som jente er en del av de litt flaue